Karcsúsodás a 4 napos szétválasztó diétával

Összefoglaló

Miért is jó, ha a 90 napig tartó, 4 napos szétválasztó diétát választjuk fogyókúránkhoz? Mert egyrészről a diéta rendkívül hatékony, akár 15-25 kg mínuszt is elérhetünk, másrészről ehetünk ízletes, finom ételeket, nem kell az éhezéssel „sanyargatni” szervezetünket. A hatékonyság titka, hogy a szabályok egyszerűek, könnyen követhetőek. A kalóriák görcsös számolgatása elhanyagolható (azért ne legyünk mértéktelenek!), mindössze az ételek szelektív fogyasztására kell odafigyelnünk. A könyvben található receptek és a színes ételfotók abban segítenek, hogy az étkezés a diéta ideje alatt is élvezetet nyújtó és változatos legyen.