Paleolit táplálkozás kezdőknek - Minden amit tudni akartál a paleóról, de nem volt időd megkérdezni!

Szendi Gábor
Jaffa Kiadó, 2011
Bookline értékelés: (5 darab szavazat)
Ez a kiadvány e-könyv formátumban is elérhető!E-könyv változat
  • 200 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789639971714

A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. Szendi Gábor könyve arra vállalkozik, hogy röviden és lényegre törően az ő számukra is bemutassa a legfontosabb, legalapvetőbb paleo ismereteket. Hiszen rendkívül sokan vannak, akik elfoglaltságaik, rohanó életük mellett is szeretnének lehetőséget kapni arra, hogy a természet rendje szerint táplálkozva megőrizhessék vagy visszanyerjék egészségüket.

A Paleolit táplálkozás kezdőknek kedvcsináló egy sorsfordító étrend bevezetéséhez és a témában való további elmélyüléshez. Megtudhatjuk, miért és hogyan okoznak a nyugati életmód által átalakított táplálkozási szokások olyan civilizációs betegségeket, amelyek a természeti népeknél ismeretlenek, hogyan okoz a túlzott szénhidrátfogyasztás szív- és érrendszeri megbetegedéseket, hogyan győzhetjük le könnyűszerrel a paleolit étrend segítségével a 2-es típusú cukorbetegséget, valamint hogy miként vezet a paleolit táplálkozás elveinek követése koplalás nélkül is gyors fogyáshoz és az egészséges testsúly folyamatos fenntartásához.

Szendi Gábor legújabb könyvében is a tőle megszokott tudományos alapossággal foglalja össze kutatásainak eredményeit, hogy megértsük ezt a forradalmian új, minden tekintetben tudományosan megalapozott, az ember evolúciójára épülő táplálkozástant.

akcióban
0.5
2 940 Ft 1 470 Ft
5 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás kezdőknek - Minden amit tudni akartál a paleóról, de nem volt időd megkérdezni!

Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás kezdőknek - Minden amit tudni akartál a paleóról, de nem volt időd megkérdezni!

+
6 430 Ft 3 215 Ft 0.5
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
A termék az alábbi akciókban szerepel:
50% Étrend vagy életstílus? - Reflektorfényben a paleolit konyha
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ha újra élvezni akarjuk az éle...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: Boldogtalanság és evolúció - Paleolit táplálkozással a depresszió ellen
    Raktáron
  • A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy eze...

    6 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás

    Jaffa Kiadó, 2009 Nosztalgia Antikvárium - jó állapotú antikvár könyv 1 500 Ft
  • Kicsoda a férfi? Bátor harcos, aki minden veszélytől megóvja családját? Csábító macsó, a női szívek elrablója? Példás és odaadó apa, aki munka után a gyerekeinek él? N...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: A férfi hanyatlása és bukása
    Raktáron

    Szendi Gábor: A férfi hanyatlása és bukása

    Jaffa Kiadó, 2016
    1 + 50%
    0.150000006
    3 990 Ft 3 391 Ft
  • Manapság a lelkiismeretes szülő állandóan szorong: vajon milyen hibákat követ el, mit ront el a gyereke nevelésekor? Elég egy hajtósabb időszak, amikor nem olvasunk ne...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: Szárnyakat adni - Kitartó és kiváló gyerekek nevelése
    Raktáron

    Szendi Gábor: Szárnyakat adni - Kitartó és kiváló gyerekek nevelése

    Jaffa Kiadó, 2017 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
Teljes lista
  • Lagom, azaz "nem túl kevés, nem túl sok - éppen elég". Az anyagi világon túllépve a jelentés egyre kifinomultabbá válik, a társas viszonyok szabályainak tökélyre fejl...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Linnea Dunne: Lagom - A svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz
    Raktáron

    Linnea Dunne: Lagom - A svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz

    Kossuth Kiadó, 2017 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wiking, a koppenhágai Boldogságku...

    15 pont
    8 - 11 munkanap
    könyv

    Meik Wiking: Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz

    Kossuth Kiadó, 2017 0.150000006 4 500 Ft 3 825 Ft
  • MARIE KONDO ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úg...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Az Ülj figyelmesen, mint egy béka! bemutatja a gyermekeknek a mindfulness, a tudatos jelenlét elsajátításának alapjait. Könnyen érthető, játékos formában vezeti rá a g...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
Teljes lista
  • A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy eze...

    6 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a civilizációs betegségek
    Raktáron
  • A mű az evolúciós pszichológia nézőpontjából elemzi Nő és Férfi kapcsolatát. Bizonyítja, hogy ebben a férfiközpontúnak hitt világban valójában a Nő a titkos mozgató. A...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: A nő felemelkedése és tündöklése
    Raktáron

    Szendi Gábor: A nő felemelkedése és tündöklése

    Jaffa Kiadó, 2009 0.150000006 2 940 Ft 2 499 Ft
  • "Szakácskönyvünkkel rendhagyó receptkönyvet vesz kezébe a kedves olvasó. E könyv úttörő, mert ilyen, táplálkozástudományi kérdéseket tárgyaló szócikkeket tartalmazó pa...

    7 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv
    Raktáron

    Szendi Gábor; Mezei Elmira: Paleolit szakácskönyv

    Jaffa Kiadó, 2010
    akcióban
    0.5
    3 990 Ft 1 995 Ft
  • Eric Berne, a világhírű pszichológus figyelt fel arra, hogy a legtöbb ember életében sorozatosan ismétlődnek bizonyos kudarcos események, amelyek olyan szabályszerűen ...

    6 pont
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!