Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ha újra élvezni akarjuk az élet apró örömeit, akkor vissza kell térnünk ahhoz az életstílushoz, amihez évmilliókig hozzácsiszolódtunk. Sok összetevője van a lehangoltságnak, a bánatnak, az életuntságnak, de a végső közös út mindig a gyulladás, mely a legkisebb stresszt is depresszióba fordíthatja át. Ezért oly ingerült, frusztrált és csalódott a modern ember, pedig soha jobb dolga nem volt. Eszik, mert boldogtalan és boldogtalan, mert boldogtalanra eszi magát. A boldogtalanság tehát nem végzet, csupán elhibázott életmód.
Nem tudsz lefogyni, és már eleged van a "csodadiétákból"? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút? Akkor ez a könyv neked szól! A szakértő szerző bebizonyítja, hogy a különböző tápany...
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
2 542 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
2.5
az 5-ből
2 értékelés alapján
A kedvencem tőle a Nő felemelkedése, de minden könyve olvasmányos, mert a látásmódja is az, és mert érdekességeket talál a kutatásokban is. Ez most megint érdekes, hiszen szokatlan a megközelítési módja. Se depressziós nem vagyok, se elhízott, paleolitmódon se étkezem, mégis több lettem általa. Gratulálok, és a következőt is meg fogom venni!