Boldogtalanság és evolúció - Paleolit táplálkozással a depresszió ellen
Jaffa Kiadó, 2010
Összefoglaló
Ha vissza akarjuk hódítani boldogságunkat, az élet élvezni tudását, ha fel akarjuk szabadítani a bennünk rejlő tetterőt és kreativitást, ha újra élvezni akarjuk az élet apró örömeit, akkor vissza kell térnünk ahhoz az életstílushoz, amihez évmilliókig hozzácsiszolódtunk. Sok összetevője van a lehangoltságnak, a bánatnak, az életuntságnak, de a végső közös út mindig a gyulladás, mely a legkisebb stresszt is depresszióba fordíthatja át. Ezért oly ingerült, frusztrált és csalódott a modern ember, pedig soha jobb dolga nem volt. Eszik, mert boldogtalan és boldogtalan, mert boldogtalanra eszi magát. A boldogtalanság tehát nem végzet, csupán elhibázott életmód.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
1 813 Ft
Online ár: 2 202 Ft
Eredeti ár: 2 590 Ft
Fedezd fel az előző életeidet
Lazíts a múlt bénító szorításán, és találj rá a valódi békére korábbi életeid megismerésén keresztül. Vajon miért ismételjük meg újra meg újra ugyanazokat a negatív viselkedésmintákat? Honnan sz...
Online ár:
4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
2.5
az 5-ből
2 értékelés alapján
Legnépszerűbb pozitív értékelés
A kedvencem tőle a Nő felemelkedése, de minden könyve olvasmányos, mert a látásmódja is az, és mert érdekességeket talál a kutatásokban is. Ez most megint érdekes, hiszen szokatlan a megközelítési módja. Se depressziós nem vagyok, se elhízott, paleolitmódon se étkezem, mégis több lettem általa. Gratulálok, és a következőt is meg fogom venni!