Több mint futó

Snow Andrea
Kossuth Kiadó, 2016

Információk

  • 192 oldal
  • Kötés: füles, kartonált
  • ISBN: 9789630984805

Összefoglaló

Snow Andrea második könyve, a Több mint futó hasznos tippeket ad mindazoknak, akik most kezdik el a futást, de azoknak is, akik komolyabb versenyekre, például félmaratonra vagy maratonra szeretnének felkészülni.

A futás egy lehetséges pozitív módszer, hogy elinduljunk, és végigjárjunk egy utat nemcsak konkrét versenytávokat, de saját fejlődési utunkat is. Közismert tény, hogy a futás oldja a stresszt, és a futók a beteljesült siker élményével is gazdagodnak. A maratoni és a félmaratoni távok jelentik a legtöbb futó számára az igazi kihívást, és ezek a versenyek az elmúlt években példátlan népszerűségre tettek szert, különösen Magyarországon. A szerző segít mindazoknak, akik egy-egy ilyen komolyabb versenyen szeretnének indulni akkor is, ha most először készülnek fel. Mindezek mellett pedig ez a könyv megmutatja, hogy megtett kilométereivel hogyan csalhat mosolyt egy hátrányos helyzetben élő kisgyermek arcára, és válhat ezáltal maga is boldogabb emberré.

extra ár
0.200000003
2 990 Ft 2 392 Ft
9 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Snow Andrea: Több mint futó

Snow Andrea: Több mint futó

+
7 980 Ft 6 384 Ft 0.2
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • „Azt hittem, hetvenévesen már majdnem mindent tudok a futásról és a tájfutásról. Tévedtem. Erre már az első, alig száz aforizma elolvasása után rá kellett jönnöm." - M...

    6 pont
    perceken belül
  • Tizenhét éves koromban a barátom anyja megkérdezte, hogy mi akarok lenni. Világcsavargó, válaszoltam. Hobó, a régi, Jack London-i értelemben. Később megnéztem A pármai...

    11 pont
    5 - 8 munkanap
    könyv

    Vekerdy Tamás: Belső szabadság - Elég jó szülő - elég jó gyerek

    Kulcslyuk Kiadó, 2017
    extra ár
    0.200000003
    3 490 Ft 2 792 Ft
  • Belenéztél már a párod mobiljába? Tényleg ezt akarod? Felkészültél a következményekre? Minden egy e-maillel kezdődött. Rachel meg sem akarta nézni. Szereti Jacket...

    12 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gillian McAllister: Bármit, csak ne az igazat
    Raktáron

    Gillian McAllister: Bármit, csak ne az igazat

    MŰVELT NÉP KÖNYVKIADÓ KFT, 2017
    extra ár
    0.200000003
    3 790 Ft 3 032 Ft
  • Rachel Cohn David Levithan: Dash és Lily 12 napja Dash és Lily életük legszebb karácsonyát élték át tavaly (az előző kötetben), miután különös rejtvények megfejtésé...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Rachel Cohn; David Levithan: Dash és Lily 12 napja - Dash és Lily második karácsonya
    Raktáron

    Rachel Cohn; David Levithan: Dash és Lily 12 napja - Dash és Lily második karácsonya

    Tilos az Á Könyvek, 2016
    extra ár
    0.200000003
    3 490 Ft 2 792 Ft
Teljes lista
  • Miért futott az ókor és a középkor embere, és miért futunk manapság? Ugyanaz az erő hajtja előre a nagyvárosban kikapcsolódásként kocogót vagy az ultramaratoni távokat...

    15 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Thor Gotaas: A futás világraszóló története - A futás kultúrtörténete
    Raktáron

    Thor Gotaas: A futás világraszóló története - A futás kultúrtörténete

    Typotex Kiadó, 2016
    extra ár
    0.200000003
    4 900 Ft 3 920 Ft
  • Magyarországon sokan úgy gondolják, hogy csak az jár sportpszichológushoz, aki beteg. Én kíváncsiságból mentem el. Látva a külföldieket, azt gondoltam, hátha nekem is ...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek
    Raktáron

    Gyömbér Noémi; Kovács Krisztina: Fejben dől el - Sportpszichológia mindenkinek

    Noran Libro Kiadó, 2012
    extra ár
    0.200000003
    3 490 Ft 2 792 Ft
  • A fiatalos, egészséges és a gyengülő férfi altestnek egyaránt gondoskodásra van szüksége, hogy jó erőben maradjon. Ugyanúgy edzést igényel, mint a has- vagy a farizom....

    15 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás
    Raktáron

    Kriston Andrea: Kriston intim torna férfiaknak - A férfierő megtartása - 2. kiadás

    Central Médiacsoport Zrt., 2017
    extra ár
    0.200000003
    4 900 Ft 3 920 Ft
  • Jim Clark utolsó körben elbukott világbajnoki címe 1964-ben, a mexikóvárosi idényzárón. René Arnoux és Gilles Villeneuve körökön át tartó, felejthetetlen csatája 1979-...

    4 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • Snow Andrea második könyve, a Több mint futó hasznos tippeket ad mindazoknak, akik most kezdik el a futást, de azoknak is, akik komolyabb versenyekre, például félmarat...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Snow Andrea: Több mint futó
    Raktáron

    Snow Andrea: Több mint futó

    Kossuth Kiadó, 2016
    extra ár
    0.200000003
    2 990 Ft 2 392 Ft
Teljes lista
  • Jótékony maraton - Egy magyar nő története emberségről és kitartásról Snow Andrea maratoni futó, aki azon dolgozik, hogy új jótékonysági formát honosítson meg Magya...

    6 pont
  • Snow Andrea második könyve, a Több mint futó hasznos tippeket ad mindazoknak, akik most kezdik el a futást, de azoknak is, akik komolyabb versenyekre, például félmarat...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Snow Andrea: Több mint futó
    Raktáron

    Snow Andrea: Több mint futó

    Kossuth Kiadó, 2016
    extra ár
    0.200000003
    2 990 Ft 2 392 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!