Mezítlábas szuperhős kézikönyv - Teljes átalakulás természetes módszerekkel az ősi egészség elnyeréséért

Sinka Miléna
Bookline értékelés: (10 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 202 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789631264395

Összefoglaló

Bevallom, nagyjából harmincéves koromig egyáltalán nem foglalkoztatott a saját táplálkozásom, sem a testem működése. Habár biológia-kémia szakos voltam a középiskolában, csak minimális emlékeim voltak arról, hogy melyek a táplálkozáshoz kapcsolódó szervek. Nem tartottam fontosnak, hogy elmélyedjek a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, ásványi anyagok sokszínű világában. Megvásároltam, megettem, vagy magamra kentem minden olyan terméket, amelynek tetszett a csomagolása, amelyet a televízióban hirdettek, vagy amelyet már a családban is használtunk korábban.

Ezzel szemben, valahányszor a muskátlinak kellett tápoldatot vásárolnom, vagy a gyereknek cumisüveget, illetőleg ha új háztartási eszközre volt szükségem, hosszasan tanulmányoztam az interneten a lehetőségeket, a címkéket, a termékösszetételt.

Soha nem gondolkodtam el azon sem, hogy megfelelő módon kihasználom-e a fizikai képességeimet, és elég erős-e az immunrendszerem, hogy megvédjen, ha szükségem lesz rá. Sőt, a húszas éveimben dohányoztam, és hetente fogyasztottam alkoholt, mellyel úgymond leeresztettem a munka miatt bennem felgyülemlett feszültséget. Ha megbetegedtem, elfogadtam, beletörődtem, és a kórt a hagyományos orvoslás eszközeivel igyekeztem legyőzni. Megvártam, amíg megszabadulok a tünetektől, gyökérokokat sohasem keresgéltem.

Olvasóink írták a könyvről:

Nem csalódtam, remek könyv. Figyelem felkeltő és motiváló. Nagyon szépen összefoglalja az életmódváltás alapjait a pincétől a padlásig. Elsőre le sem tettem, de folyamatosan visszatérek a fejezetekhez.

0.150000006
4 990 Ft 4 241 Ft
16 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Sinka Miléna: Mezítlábas szuperhős kézikönyv - Teljes átalakulás természetes módszerekkel az ősi egészség elnyeréséért

Sinka Miléna: Mezítlábas szuperhős kézikönyv - Teljes átalakulás természetes módszerekkel az ősi egészség elnyeréséért

+
8 490 Ft 7 216 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, kenyereknek, gyümölcs és torta...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve - Könnyen elkészíthető receptekkel
    Raktáron

    Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve - Könnyen elkészíthető receptekkel

    Bioenergetic Kft., 2015 0.150000006 2 940 Ft 2 499 Ft
  • "Sokszor halljuk, és már mind többen elfogadjuk, hogy a legtöbb betegség kialakulásában, de a gyógyulásban is fontos szerepet játszik a táplálkozás. A megfelelően alka...

    2 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Borics Kata: 9 kulcs az egészséghez - Mit főzzek, hogy jobban legyek?
    Raktáron

    Borics Kata: 9 kulcs az egészséghez - Mit főzzek, hogy jobban legyek?

    CSENGŐKERT KIADÓ, 2015 0.150000006 799 Ft 679 Ft
  • Hiányzik az életöröm? Fáradtnak és lomhának érzi magát? Kéne valami, ami feldobja? Igyon egy bögre finom herbateát, éljen a természet leghatásosabb gyógyszereivel. Töb...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Karen Sullivan; Paula Grainger: Csodateák - Gyógyító, tápláló, tisztító herbateák
    Raktáron
  • Ahogy a Bélügyek fiatal szerzőjét elbűvölte az emésztőrendszerünk működése, úgy lett Johannes Hinrich von Borstel a szívünk és érrendszerünk elkötelezett rajongója. Ak...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Johannes Hinrich von Borstel: Szívügyek - Minden, amit a legfontosabb szervünkről tudni érdemes
    Raktáron
Teljes lista
  • "Dr. Alexander Loyd felfedezte, hogyan lehet egy, a testben lévő fizikai funkciót aktiválni, mely eltávolítja a betegségek akár 95%-ának forrását. Dr. Loyd felfedezése...

    14 pont
  • Az Ülj figyelmesen, mint egy béka! bemutatja a gyermekeknek a mindfulness, a tudatos jelenlét elsajátításának alapjait. Könnyen érthető, játékos formában vezeti rá a g...

    10 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • "Te is úgy érzed, hogy lehetne jobb az életed? Tudtad, hogy a sikerrel, a sikeressé válással foglalkozó önsegítő módszerek csak az emberek nagyjából 3%-ánál járnak ere...

    14 pont
    4 - 7 munkanap
    könyv

    Alexander Loyd: A Szeretetkód - Az akaraterőn túl

    Leviter Kiadó, 2018 0.150000006 4 200 Ft 3 570 Ft
  • Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz
    Raktáron

    Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

    Libri Könyvkiadó, 2018
    1 + 50%
    0.150000006
    3 499 Ft 2 974 Ft
Teljes lista
Teljes lista
  • "Régóta érlelgettem már magamban, hogy majd egyszer összeállítok egy kis receptfüzetet, amelyben erjesztett gyümölcsök, zöldségek lesznek. Csakhogy, noha évek óta főzö...

    5 pont
    könyv

    Sinka Miléna: Fermentált finomságok

    Magánkiadás, 2017 0.150000006 1 490 Ft 1 266 Ft
  • Bevallom, nagyjából harmincéves koromig egyáltalán nem foglalkoztatott a saját táplálkozásom, sem a testem működése. Habár biológia-kémia szakos voltam a középiskolába...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Vajon mikor veszítettük el a hálószobánk intimitását? Mi volt az oka annak, hogy a természetes bútorzatot kihajigálva, a kényelmet félretéve hirtelen a külsőségekre he...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sinka Miléna: Egy ágyban az egészséggel - Útmutató az optimális alvásminőség elnyeréséhez
    Raktáron
  • Régóta érlelgettem már magamban, hogy majd egyszer összeállítok egy kis receptfüzetet, amelyben erjesztett gyümölcsök, zöldségek lesznek. Csakhogy, noha évek óta főzök...

    3 pont
    perceken belül
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!

Vélemények

Összesen 3 találat
Lia #980 2017.02.04
Remek könyv, jó stílusban megírva. Azoknak is ajánlom, akik elhatározták, hogy életmódot váltanak, de nem tudják hogyan kezdjék el.
Hasznosnak találtad a véleményt?   (0)   (0)
Balázs #8456 2017.02.04
Rendkívül inspiráló könyv, ha életmódot akarsz változtatni és egészségesen akarsz élni. Egyedi stílusa letehetetlenné teszi a könyvet.
Hasznosnak találtad a véleményt?   (0)   (0)
Kriszti #72 2017.02.06
Nem csalódtam, remek könyv. Figyelem felkeltő és motiváló. Nagyon szépen összefoglalja az életmódváltás alapjait a pincétől a padlásig. Elsőre le sem tettem, de folyamatosan visszatérek a fejezetekhez.
Hasznosnak találtad a véleményt?   (0)   (0)