Erőszakmentes kommunikáció - Amikor a zsiráf a sakállal táncol
Bioenergetic Kft., 2026
Összefoglaló
Képzeld el, hogy haragszol a párodra, és ezt úgy tudod kifejezni, hogy ő is megérti, de nem úgy éli meg, hogy rátámadtál. Vagy ő tesz szemrehányást neked, és te megérted, mire van valóban szüksége, anélkül hogy belebetegednél. Szerinted sikerülhet?
Létezik olyan párbeszéd, amelynek során mindenki nyer? Ahol a kommunikációt játszmák helyett kritika nélküli őszinteség, együttérzés és megértés jellemzi?
A szerző a Marshall Rosenberg által kidolgozott erőszakmentes kommunikációra építve, annak két jelképes figuráját, a zsiráfot és a sakált alkalmazva mutatja be, hogy igen, létezik. Ehhez csupán a zsiráf stratégiáját kell követnünk: tudatosítsuk érzéseinket és szükségleteinket, és igyekezzünk felmérni társunkéit is, ahelyett hogy "sakálként" a véleményünket és elvárásainkat ismételgetnénk. Párbeszédünk ily módon ide-oda lépegető tánccá válik aközött, amit tapasztalunk, érzünk, igénylünk és kérünk, és aközött, amit a másik ember tapasztal, érez, igényel és kér.
"Szeretettel ajánlom ezt a könyvet, amely új megközelítésben mutatja be, hogyan használhatjuk az erőszakmentes kommunikációt a mindennapjaink során. Különösen tetszik, ahogyan a szerző a négy lépés - a megfigyelés, az érzés, a szükséglet és a kérés - alkalmazását egy általa megélt, komoly kihívást jelentő helyzeten keresztül is elmagyarázza. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretné emberi kapcsolatait nyitottabbá és harmonikusabbá tenni."
Rambala Éva, erőszakmentes kommunikációs tréner
Részletek
- 131 oldal
- Kötés: karton
- ISBN: 9789632914688
- Eredeti cím: Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt
- Fordító: Makra Júlia
Örökölt sors
"Minden önismereti úton eljön a pillanat, amikor rádöbbenünk, hogy elakadásaink, szorongásaink, visszahúzó negatív mintáink, kudarcos párkapcsolataink, de akár testi tüneteink gyökerei is a távoli ...
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
6 300 Ft
Kiadói ár: 6 999 Ft
Online ár:
3 281 Ft
Eredeti ár: 3 860 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
2 értékelés alapján
Legnépszerűbb pozitív értékelés
Értehető, átlátható, érdekes fogalmazás, kedves rajzok. Könnyen elsajátítható módszer, persze, csak ha az Olvasó is akarja és tesz érte :-) Magától nem megy, csak gyakorlással.