A középkori szamurájokat hosszú ideje Ázsia tökéletes harcosainak ábrázolják. Bár intenzív és szigorú kiképzésen mentek keresztül, képességeik java fizikai rátermettségük mellett mentális csiszoltságukon alapult. Scott Shaw a buddhista kultúra sokéves tanulmányozásában szerzett tapasztalatai alapján megmutatja, hogyan léphetünk a tudatosság magasabb szintjeire a zen és az iaido, azaz a kard meditatív útja révén. A szerző megtanít, hogyan irányíthatjuk és élesíthetjük fizikai érzékszerveinket, miközben lecsendesítjük elménket, érzelmeinket, valamint a többi ember enrgiáira adott reakcióinkat. Ezután érthető leírás és fényképek segítségével bevezetést kapunk az iaido álló és ülő gyakorlataiba. Ezenkívül hathatós légzőgyakorlatokat is tartalmaz a jelen munka, melyekkel rátalálhatunk belső központunkra, és irányíthatjuk az energiáinkat.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Taijiquan - az egészség és a harcművészetek legmagasabb szintje. E művészet megismeréséhez kap a kezébe az olvasó egy olyan nem mindennapi kézikönyvet, amelynek társszerzője Liang, az egyik legmaga...
Online ár:
3 420 Ft
Eredeti ár: 3 600 Ft
Online ár:
1 700 Ft
Eredeti ár: 1 999 Ft
Akciós ár:
2 000 Ft
Korábbi ár: 1 750 Ft
Eredeti ár: 2 500 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján