Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

Sarah Ivens

Információk

  • 257 oldal
  • Kötés: kemény kötés
  • ISBN: 9789634333630

Összefoglaló

Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az állandó rohanásban mégis alig-alig vesszük észre az évszakok váltakozásának szépségét, beszorulunk a négy fal közé, s felemészt bennünket az elszigeteltség és a napi rutin.

Gyakran kimerültek és fásultak vagyunk, úgy érezzük, fojtogat minket a stressz, mégsem tudunk változtatni. Sarah Ivens könnyen megvalósítható, szórakoztató ötletekkel teli, inspiráló kötete ebben segít. Megtanulhatjuk belőle, miként válhat a természetben eltöltött idő a mindennapjaink részévé, akár a párunkkal vagy a gyerekeinkkel, akár egymagunkban szeretnénk élvezni jótékony hatásait. Az Erdőterápia tanácsait követve meglepő s egyben csodálatos változásokat észlelhetünk nemcsak magunkon, de a társas kapcsolatainkban is.

Sarah Ivens író, újságíró, az OK! Magazin szerkesztője. Több életmóddal kapcsolatos kötet szerzője, s rendszeresen publikál egyebek mellet a Marie Claire-ben, a Daily Mailben és a Mail on Sundayban.

3 + 1
0.150000006
3 499 Ft 2 974 Ft
11 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

+
7 399 Ft 5 704 Ft 0.22
Raktáron
1 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az...

    9 pont
    Raktáron
    4 órán belül
  • "Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfá...

    2 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nikolic Anita: Az egészséges gerinc - Keleti mozgásterápiák, lelki egészség, életmód
    Raktáron
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy ti...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Hiányzik az életöröm? Fáradtnak és lomhának érzi magát? Kéne valami, ami feldobja? Igyon egy bögre finom herbateát, éljen a természet leghatásosabb gyógyszereivel. Töb...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Karen Sullivan; Paula Grainger: Csodateák - Gyógyító, tápláló, tisztító herbateák
    Raktáron
Teljes lista
  • Hajhullás, súlygyarapodás, fáradtság, ködös gondolkodás, hőhullám, csökkenő nemi vágyak, szívdobogás... Egyre többen szenvednek ezektől, és számos egyéb, kevésbé tipik...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Anthony William: Egészséges pajzsmirigy
    Raktáron

    Anthony William: Egészséges pajzsmirigy

    Édesvíz Kiadó, 2018 0.150000006 4 490 Ft 3 816 Ft
  • Sean Covey világsikerű könyve, A kiemelkedően eredményes fiatalok 7 szokása 2018-ban megújult külsővel jelenik meg. A könyv tizenévesek és fiatal felnőttek milliói szá...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sean Covey: A kiemelkedően eredményes fiatalok 7 szokása
    Raktáron

    Sean Covey: A kiemelkedően eredményes fiatalok 7 szokása

    Harmat Kiadó, 2018 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • SISU - Van benne kurázsi Aki felfedezi és előhívja magában a sisut, az: bátran és eltökélten tud szembenézni az élet kihívásaival jobban érzi magát a bőrében és megtal...

    6 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Joanna Nylund: SISU - Pozitív életszemlélet finn módra
    Raktáron

    Joanna Nylund: SISU - Pozitív életszemlélet finn módra

    Kossuth Kiadó, 2018
    akcióban
    0.5
    3 490 Ft 1 745 Ft
  • "Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfá...

    2 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nikolic Anita: Az egészséges gerinc - Keleti mozgásterápiák, lelki egészség, életmód
    Raktáron
Teljes lista
  • Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz
    Raktáron

    Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

    Libri Könyvkiadó, 2018
    3 + 1
    0.150000006
    3 499 Ft 2 974 Ft
Teljes lista
  • Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz
    Raktáron

    Sarah Ivens: Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

    Libri Könyvkiadó, 2018
    3 + 1
    0.150000006
    3 499 Ft 2 974 Ft
  • Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az...

    9 pont
    Raktáron
    4 órán belül
  • 4 pont
    Beszállítói készleten
    4 - 6 munkanap
    antikvár
    Sarah Ivens: A Modern Girl's Guide to Getting Hitched
    Beszállítói készleten

    Sarah Ivens: A Modern Girl's Guide to Getting Hitched

    Piatkus, 2012 Alba Antik Litera Kft. - jó állapotú antikvár könyv 1 200 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!