Szezonális paleolit ételek hedonistáknak - Edd azt, ami itthon érik!

Posta Renáta
Jaffa Kiadó, 2015
  • 250 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9786155492891

Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt. Élj együtt a természettel, és edd azt, ami itthon éppen érik! Nemcsak finomabb ételeket készíthetsz így, hanem a konyhapénzt is okosabban költöd el.
Ötödik könyvemen keresztül szeretnék neked kedvet csinálni a hazai legfontosabb 70 zöldség, fűszernövény és gyümölcs változatos és szezonális fogyasztásához. Azt is látni fogod, hogy van élet a krumplin túl. Sőt! A főszereplőket kiemelkedő élettani tulajdonságaikkal együtt évszakokra bontva mutatom be, melyekből 84 finom és gusztusos ételt készíthetsz a receptjeim segítségével. Egészséges brownie torta sütőtökből, sonkás-gombás kenyérlángos, kolbászos tócsni petrezselyemgyökérből és édesburgonyából, kakukkfüves energialeves hat téli zöldségből, töltött káposzta karfiolrizzsel, mákos-almás teasütemény, borzselé őszi gyümölcsökkel, édes-savanyú csirkeleves rebarbarából, medvehagymás pulykafelvágott, meleg szendvics helyett grillezett, töltött paprika, zsenge zöldborsó ízű spárgafőzelék, vaníliás gofri friss eperkrémmel, és így tovább.
Több mint 6 éve kompromisszumoktól és unalomtól mentesen, csupa kimagasló eredménnyel folytatom a paleolit életmódot. Életem legjobb döntése ez, hiszen újra karcsú és egészséges vagyok tetőtől talpig. Ám számomra az is fontos, hogy még a legegyszerűbb ételt is úgy készítsük el, hogy az étkezés mind az öt érzékszervünknek örömet okozzon. Tarts velem ebben az év minden napján!

0.150000006
3 990 Ft 3 391 Ft
13 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Posta Renáta: Szezonális paleolit ételek hedonistáknak - Edd azt, ami itthon érik!

Posta Renáta: Szezonális paleolit ételek hedonistáknak - Edd azt, ami itthon érik!

+
7 980 Ft 6 782 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Sokféleképpen tehetünk az egészségünkért. Köztudott, hogy az egészségmegőrzés egyik legfontosabb eleme a megfelelő étrend. A paleolit étkezés követői elsősorban a hely...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lakatos Péter: Paleolit edzés - Primal move - Ismerd meg az ősi erő titkát
    Raktáron
  • Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megm...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit: 160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv - 85 recepttel
    Raktáron
  • A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a másik, hogy eze...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: Paleolit táplálkozás - A nyugati életmód és a civilizációs betegségek
    Raktáron
  • A D-vitamin egy olyan speciális hormon, amelyre szervezetünk minden szövetének szüksége van. Megfelelő mennyiségben csak akkor állna rendelkezésünkre, ha az Egyenlítő ...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: Napfényvitamin - Hazugságok, tévhitek és tények
    Raktáron

    Szendi Gábor: Napfényvitamin - Hazugságok, tévhitek és tények

    Jaffa Kiadó, 2012 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
Teljes lista
  • Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - Újabb finom falatok, lemondás nélkül
    Raktáron
  • A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítők...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!
    Raktáron

    Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!

    BOOOK KIADÓ KFT, 2015 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megm...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit: 160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv - 85 recepttel
    Raktáron
  • Világunkban a helyes táplálkozáshoz mindenkinek értenie kell egy kicsit. Az élelmiszeripar kettős játékot játszik, és ennek a polgár ihatja meg a levét. Hasznos tisztá...

    9 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sebestyén Balázs; Tóth Gábor: E-mentes övezet, avagy mit reggeliztél ma?
    Raktáron

    Sebestyén Balázs; Tóth Gábor: E-mentes övezet, avagy mit reggeliztél ma?

    Pilis-Vet Bt., 2016 0.150000006 2 890 Ft 2 456 Ft
Teljes lista
  • Saláta, cukkini, paradicsom télen?! Felejtsd el az egészséged érdekében, és vegyél inkább céklát, zellert, káposztát, sütőtököt. Élj együtt a természettel, és edd azt,...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Posta Renáta: Szezonális paleolit ételek hedonistáknak - Edd azt, ami itthon érik!
    Raktáron
Teljes lista
  • A paleolit étrendről a többségnek a diéta és a lemondás jut az eszébe. Nekem a fittség, az életerő és a tartós karcsúság mellett a jóllakottság és az élvezetes étkezés...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Szereted a finom ételeket, de nem kedveled a bonyolult recepteket? Nincs időd órákon át a konyhában robotolni? Szeretnél karcsúbb lenni, és fontos az egészséged? Bajba...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról. Köszönőviszonyban sincsenek valós vágyainkkal! Pedig a fogyókúra...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak
    Raktáron

    Posta Renáta: Paleolit fogyókúra hedonistáknak

    Jaffa Kiadó, 2014 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • A paleolit sütés-főzés nem bonyolult, és nem drága ám érthető, ha eleinte az ellenkezőjét tapasztalod. Amennyiben nincs még benne rutinod, s hirtelen ötlettől vezérelv...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Posta Renáta: Pénztárcabarát paleolit ételek hedonistáknak - Minőség túlzások nélkül
    Raktáron
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!
Ha hozzá kíván szólni, be kell jelentkeznie!