A reggel és az este jógája - A nap belső rendjének és derűjének megteremtése - CD melléklettel
Saxum Kiadó, 2008
Összefoglaló
A nap belső rendjének és derűjének megteremtése Jóga, meditáció, relaxáció Valamennyien rohanunk. Mindig időzavarban vagyunk. Reggelenként különösen. És a zaklatott, kapkodó reggelek az egész nap hangulatát befolyásolják. Aligha vagyunk képesek nem rohanni. Ez a korszak átka, elsodor minket. De a fő kérdés nem ez! Hanem az, ami rajtunk múlik. Nyugodtan rohanunk-e vagy izgatottan? S ha megtanulunk nyugodtan rohanni, akkor az estét, az alvásunkat is békéssé tehetjük. Erről szól két ősi indiai rövid gyakorlatsor: a reggel és az este jógája.
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
6 715 Ft
Eredeti ár: 7 900 Ft
Akciós ár:
2 240 Ft
Online ár: 2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Akciós ár:
2 443 Ft
Online ár: 2 967 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
A meditáció művészete
A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditác...
Akciós ár:
1 323 Ft
Korábbi ár: 1 323 Ft
Eredeti ár: 1 890 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
6 715 Ft
Eredeti ár: 7 900 Ft
Akciós ár:
2 240 Ft
Online ár: 2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
Akciós ár:
2 312 Ft
Korábbi ár: 2 312 Ft
Eredeti ár: 2 890 Ft
Akciós ár:
3 424 Ft
Korábbi ár: 3 424 Ft
Eredeti ár: 4 280 Ft
Akciós ár:
2 152 Ft
Korábbi ár: 2 152 Ft
Eredeti ár: 2 690 Ft
Akciós ár:
3 592 Ft
Korábbi ár: 3 592 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Akciós ár:
3 592 Ft
Korábbi ár: 3 592 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
2 499 Ft
Eredeti ár: 2 940 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
1 értékelés alapján