Von Beginn an wird das Leben des Menschen durch Verhaltensregeln und Anpassungsnormen bestimmt, durch religiöse und moralische Erfahrungen und Informationen geprägt. Verschiedenste Interessengruppen von den Eltern über Lehrer, Ausbilder, Freunde, Liebes- und Ehepartner bis hin zu beruflichen und privaten Ratgebern aller Art vermitteln uns Informationen und Regeln. Der Autor schildert aus seiner langjährigen psychologischen Praxis wie wir uns innerlich befreien können. Lebenskunst ist die Loslösung von der Fremdbestimmung und der Aufbruch in eine neue individuelle Freiheit.
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