Új lehetőségek a hanyagtartás javítására óvodás és kisiskolás korban. Pappné Gazdag Zsuzsanna sorozata egy olyan kiadvánnyal bővült, melyben a szerző korszerű ismeretek alapján összeállított gyakorlatokat ad közre a hanyagtartás javítására. Az elméleti alapismeretek után a módszertani ajánlásból megtudhatjuk a hanyagtartás mozgásterápiájának legfontosabb teendőit, valamint az ellenjavallt gyakorlatokat is. A gyakorlatgyűjteményben a megnyúlásra hajlamos izmok erősítésére, valamint a megrövidülésre hajlamos izmok nyújtására alkalmas gyakorlatok mellett mellkastágító, mellkasfejlesztő és légzőgyakorlatokat is találunk. A könyvben 452 gyakorlat leírása és egyszerűsített rajzírása található.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Fedezd fel a menopauza testi és lelki folyamatait, és varázsold könnyebbé és örömtelibbé ezt a fontos időszakot! Ismerd meg a hormonháztartást egyensúlyban tartó gyógynövények és a hangulatj...
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
1 868 Ft
Online ár: 2 366 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
4 590 Ft
Eredeti ár: 5 400 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
14 442 Ft
Eredeti ár: 16 990 Ft
Akciós ár:
1 912 Ft
Korábbi ár: 1 673 Ft
Eredeti ár: 2 390 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján