A szorongástól az önbecsülésig

Pál Ferenc
Bookline értékelés: (23 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 478 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789638941992

Összefoglaló

A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink akadályoznak minket és kapcsolatainkat, de a munkánkat is. Amikor akadozik az élet bennünk és körülöttünk, amikor azt gondoljuk magunkról, hogy velünk valami nincs rendben, éppen akkor van igazán szükségünk az önbecsülésre.
 
Az önbecsülés az emberi élet egyik alapértéke. Általa vagyunk jóban önmagunkkal, érezhetjük jól magunkat a bőrünkben, és lehetünk érdekes társaság magunk számára. Az önbecsülés tesz alkalmassá arra, hogy megfelelő társat találjunk magunknak, akivel kölcsönös meghitt kapcsolatban lehetünk. A megfelelő önbecsülés segít megvédeni magunkat, és nem engedi, hogy rosszul bánjanak velünk. Megalapozza a hiteles kommunikációt, és alkalmassá tesz az együttműködésre érzelmileg nehéz helyzetekben is.
 
Az önbecsülés segít, hogy ne vegyünk több terhet magunkra, mint amit az élet valóban nekünk szánt, de ami a miénk, azt képesek legyünk hordozni. Az önbecsülés révén tudjuk kihozni magunkból a legjobbat, és elviselni vereségeinket. Az önbecsülés által tisztelhetjük magunkat akkor is, ha gyöngének bizonyultunk. Szilárdságot biztosít, hogy ne akarjunk mindenkinek megfelelni, és megerősít, ha valaki nem fogad el minket. Az önbecsülés széppé teszi az életet, mert segít fölfedezni mások értékeit, és megbecsülni mindazt, amit kapunk.
 
Ráadásul az önbecsülés sok pénzt takarít meg nekünk, hiszen nem szorulunk rá arra, hogy tárgyakon keresztül, birtoklás révén bizonygassuk magunk előtt is, hogy érünk valamit. Az önbecsülés hozzájárul a boldogsághoz azáltal is, hogy mindig lesz egy barátunk, akire számíthatunk, aki együttérzéssel fordul felénk - mi magunk. Az önbecsülés sok szorongástól és aggodalomtól szabadít meg, gyógyítja a sebeinket, és lehetővé teszi, hogy egészségesen és önfeledten éljünk. Segít, hogy szembenézzünk a realitásokkal, még ha fájdalmas is.
 
Az önbecsülés föltárja, hogy a szívünk mélyén lakik bennünk valaki, aki sokkal több, mint amit valaha is reméltünk.

0.150000006
3 360 Ft 2 856 Ft
11 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

+
6 510 Ft 5 533 Ft 0.15
5 - 8 munkanap
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Kevesen tapasztalunk meg olyan mértékű szenvedést, amelyet Teal Swannak kellett elviselnie, amikor tizenhárom évnyi rituális bántalmazást élt át egy szekta fogságában,...

    9 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Teal Swan: A teljessé válás folyamata - Hogyan rakd újra össze magad? Gyakorlati útmutató
    Raktáron
  • Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugall...

    11 pont
    5 - 8 munkanap
    könyv
  • Ez a könyv, mely sok év oktatói és terápiás tapasztalatából született, napjaink legjellemzőbb, szexualitással - és tágabban véve: párkapcsolatokkal - összefüggő tévhit...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Hevesi Krisztina: Szex - A psziché labirintusában
    Raktáron

    Hevesi Krisztina: Szex - A psziché labirintusában

    Kulcslyuk Kiadó, 2013 0.150000006 3 150 Ft 2 677 Ft
  • Hogyan érhetsz el mindent, amit az élet tartogat számodra? Győzd le azt a mindig kételkedő belső hangot, ami azt mondja lehetetlen! Vedd kezedbe életed irányítását, és...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Allan Pease, Barbara Pease: A válasz - A teljes élet titka
    Raktáron

    Allan Pease, Barbara Pease: A válasz - A teljes élet titka

    Libri Könyvkiadó, 2017 0.150000006 3 999 Ft 3 399 Ft
Teljes lista
  • Dr. Peterson a torontói egyetem megbecsült tanára, klinikai pszichológus és hivatásos provokátor. Könyvével az egész világot zavarba hozta. A 12 szabály az élethez hón...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!
    Raktáron

    Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!

    21. Század Kiadó, 2018 0.150000006 4 490 Ft 3 816 Ft
  • A Mit üzen a lelked? bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű Mit üzen a tested? című művének, ám a szerző vizsgálódásának fókuszát most...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Buda László: Mit üzen a lelked? - Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban
    Raktáron
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    5 - 8 munkanap
  • Az Olvass az emberekben című bestseller szerzője, Dr. Lieberman új könyvében olyan pszichológiai titkokat fed fel, amelyekből megtudhatjuk, hogyan vonhatjuk irányításu...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink ak...

    11 pont
    5 - 8 munkanap
    könyv

    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

    Kulcslyuk Kiadó, 2012 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
Teljes lista
  • A szorongásaink, aggodalmaink, nehézségeink és gyöngeségeink rettenetesen megkeseríthetik az életünket. Hiába szeretnénk fejlődni, növekedni, a sebeink, a zavaraink ak...

    11 pont
    5 - 8 munkanap
    könyv

    Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

    Kulcslyuk Kiadó, 2012 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
  • Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán elengedni? Mihez kezdjünk, ha rá...

    6 pont
    5 - 8 munkanap
  • Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől? Tényleg igaz, hogy az intimitásból valaki...

    10 pont
    5 - 8 munkanap
    könyv

    Pál Ferenc: A függőségtől az intimitásig - Vágy, élmény, kapcsolat

    Kulcslyuk Kiadó, 2010 0.150000006 3 150 Ft 2 677 Ft
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    5 - 8 munkanap
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!