"Az önbecsülés hat alappillére című könyvében Nathaniel Branden a klinikai praxis és kutatás egy teljes élet alatt felhalmozódott eredményeit mutatja be. Éleslátó és provokatív programjában következetesen szól az önbecsülés fontosságáról a pszichológiai egészség, a személyes teljesítmény és a pozitív kapcsolatok tekintetében.
"De mégis hogyan teszünk szert valódi önbecsülésre?" Branden bemutatja a hat alappillért - hat olyan, a mindennapi életben alkalmazható, tevőleges gyakorlatot, amelyek megalapozzák az önbecsülést -, és öt területen járja körbe az önbecsülés központi jelentőségét: a munkahelyen, a gyereknevelésben, az oktatásban, a pszichoterápiában és általában a kultúrában.
A könyve iránymutatást nyújt azoknak - tanároknak, szülőknek, menedzsereknek és terapeutáknak -, akik más emberek önbecsülésének a fejlődéséért felelnek. Emellett azt is megmutatja, hogy a mai kaotikus és versengő világban miért alapvetően fontos az önbecsülés a személyes és szakmai hatékonyságunk szempontjából.
Nathaniel Branden kanadai-amerikai pszichoterapeuta és író könyvére ma már klasszikusként, a téma legjelentősebb műveként tekintenek. Az önbecsülés hat alappillére átfogó látásmódot kínál az emberi motiváció és viselkedés területén, mindenki számára lényeges olvasmány, aki személyes vagy szakmai szinten érdeklődik az önbecsülés iránt.
"
Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján