A növényi étrenden belül is létezik a gyermekek kitűnő egészségéhez vezető, teljes értékű vegyes táplálkozás.
Azok számára, akik már tettek néhány lépést a tudatos táplálkozás és a vegetáriánus étrend felé vezető úton, különösen fontos, hogy mit eszik a család, hogyan tudjuk a legkisebbek számára is biztosítani a megfelelő tápanyagot a fejlődéshez és növekedéshez.
A Vegán Reggeli írója, Nagy Zita új könyvében ad választ erre a kérdésre, amikor a Boook Kiadó egészségtudatos sorozatának újabb állomásaként egy fontos területen, a gyerekek étrendjén keresztül mutatja be a vegán táplálkozást.
A mindennapok gyakorlatából összegyűjtött több mint 60 bevált recept ennek megfelelően kizárólag természetes növényi alapanyagok (zöldségek, gyümölcsök, gabonák és magvak) felhasználásával készül (vagyis nem tartalmaz semmilyen állati eredetű élelmiszert: tejterméket, tojást, mézet, halat és húst), így mind a vegetáriánus, mind a vegán étrend iránt elkötelezettek, mind pedig a növényi alapú ételek iránt csak érdeklődők számára is remek útmutatásként szolgál. Ezenkívül a könyvben szereplő több recept hasznos forrása a gluténmentes és a cukormentes táplálkozást követőknek, a feltüntetett allergének pedig segítenek azoknak, akiknek valamilyen táplálékallergiára is ügyelniük kell.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Főzni jó, főzni menő, főzni minden életkorban kaland! Tarts velünk, légy most Te a séf a konyhában! Ismerkedj meg a vegán alapanyagokkal, ragadj fakanalat, és némi szülői-nagyszülői segítséggel kés...
Online ár:
4 072 Ft
Eredeti ár: 4 790 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
3 647 Ft
Eredeti ár: 4 290 Ft
Akciós ár:
4 392 Ft
Online ár: 4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Akciós ár:
3 192 Ft
Online ár: 3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Akciós ár:
3 443 Ft
Online ár: 3 902 Ft
Eredeti ár: 4 590 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
5
az 5-ből
1 értékelés alapján
Szuper vegán receptek, tudatosan összeállítva, az egész családnak. :)