Az emlékteremtés művészete - Hogyan őrizzük meg a boldog pillanatokat
Kossuth Kiadó, 2019
Összefoglaló
Némelyik nap csak úgy tovatűnik anélkül, hogy bármi nyomot hagyna, de vannak olyan napok, amelyekre egész életünkben emlékszünk.
Emlékszel az első csókra? A legfinomabb ételre, amit valaha kóstoltál? Vagy a frissen nyírt fű illatára egy verőfényes nyári napon?
Ha valami ingerli az érzékszerveinket, ha igába fogjuk az első élmények erejét, ha tudatosítjuk magunkban érzéseinket és érzelmeinket, valószínűleg sikerül megőrizni a boldog emlékeket.
De milyen összetevők alkotják ezeket a boldog emlékeket? Miért van az, hogy egy dallam, egy illat, egy íz vissza tud minket röpíteni valamihez, amiről azt hisszük, rég elfelejtettük? Meg lehet tanulni, hogyan alkossunk boldog emlékeket, és hogyan őrizzük meg ezeket mindörökre?
A boldogságkutatás eredményeit felhasználva Meik Wiking erre tanítja meg olvasóit. Adatok és naplók, interjúk és globális felmérések, tanulmányok és pszichológiai kísérletek eredményeire támaszkodva ez a könyv megmutatja, hogyan készíthetünk tökéletes pillanatokat, olyanokat, amelyekre életünk végéig emlékezni fogunk. Olyanokat, amelyek átformálják énünket.
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Fogyás és az inzulinrezisztencia - Kódold újra a tested 8 nap alatt!
Nem tudsz lefogyni, és már eleged van a "csodadiétákból"? Inzulinrezisztens vagy, és nem tudod, mi lehet a kiút? Akkor ez a könyv neked szól! A szakértő szerző bebizonyítja, hogy a különböző tápany...
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Akciós ár:
4 760 Ft
Online ár: 5 780 Ft
Eredeti ár: 6 800 Ft
Online ár:
7 979 Ft
Eredeti ár: 8 398 Ft
Online ár:
6 945 Ft
Eredeti ár: 7 310 Ft
Online ár:
10 533 Ft
Eredeti ár: 11 087 Ft
Online ár:
5 851 Ft
Eredeti ár: 6 158 Ft
Online ár:
6 955 Ft
Eredeti ár: 7 321 Ft
Online ár:
5 675 Ft
Eredeti ár: 5 973 Ft
Online ár:
6 053 Ft
Eredeti ár: 6 371 Ft
Online ár:
7 338 Ft
Eredeti ár: 7 724 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
2 értékelés alapján
Legnépszerűbb pozitív értékelés
Meik Wiking könyvei olyan jó hangulatot árasztanak nekem mindig, hogy – annak ellenére, hogy nem mindenben értek egyet maradéktalanul vele –, szeretem a polcomon tudni. Ebben a kötetben a boldog emlékek gyűjtésének pszichológiai megalapozottságát, ill. a többféle módszerét olvashatjuk. A videónaplótól kezdve, a scrapbook-okig, a közös élményekig, az illatokon át az ízekig ad ötleteket az emlékek megőrzésére. Ez is többször elővevős lesz!