Egyedül erre a taj csi könyvre lesz szükségük, hiszen - kezdők és haladók egyaránt haszonnal forgathatják, - közel 50 különböző mozgássort és formagyakorlatot ismertet, többek között a nyolc- és tizenhat lépéses formagyakorlatot, - több mint 300 színes fénykép szemlélteti a mozgásokat, a bonyolultabbakat kinagyítva közöljük, - felvázolja a taj csi történetét és bölcseleti hátterét, - légző-, masszázs-, meditációs és általános közérzetjavító gyakorlatokat mutat be, - ismerteti a közös munka menetét.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Online ár:
1 980 Ft
Online ár:
3 280 Ft
Online ár:
1 690 Ft
Online ár:
1 100 Ft
Online ár:
2 980 Ft