Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!

Mats és Susan Billmark
Bioenergetic Kft., 2017

Információk

  • 168 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9789632913001

Összefoglaló

Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és így tovább. Ezek a gondolatok stresszt, alacsony önbecsülést, boldogtalanságot és csalódást eredményezhetnek.
Az értelmünk és a gondolataink emberként a legnagyobb érdemünk, de ha a zaj a fejünkben átveszi az irányítást, és emiatt nem tudjuk élvezni a pillanatot, akkor a gondolatok teherré válnak. Valódi örömöt csak a jelenben tapasztalhatunk meg, hiszen a jelenben élünk - csak nagyon ritkán figyelünk oda rá. Lehetetlenné teszi a folyamatos fecsegés a fejünkben.
Mats és Susan Billmarks inspiráló művéből megtudhatjuk, hogyan emelkedjünk felül a hétköznapok stresszhelyzetein, szorongásain és félelmein. Saját tapasztalataikat megosztva magyarázzák el, miért fontos, hogy a jelenben éljünk ahhoz, hogy életünk nyugodtabb, boldogabb és harmonikusabb legyen, hogy párkapcsolataink optimálisan működjenek.
Mindez egy fantasztikus utazás kezdete, amely soha nem tapasztalt lelki békéhez, metszően tiszta tudatossághoz, boldogsághoz és vitalitáshoz vezet.
Tanulj meg ÉLNI - itt és most!

0.150000006
2 390 Ft 2 031 Ft
8 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Mats és Susan Billmark: Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!

Mats és Susan Billmark: Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!

+
5 680 Ft 4 827 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy t...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Anita Moorjani spirituális útja a rákkal folytatott négy éves küzdelmével kezdődött. Testét elborították a rosszindulatú daganatok, az orvosok már csak néhány órát jós...

    7 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • A La Corua-i Egyetem gerontológiai kutatócsoportja szerint 2015 májusáig a világ legidősebb embere Okava Miszao volt, aki pontosan száztizenhét évet és huszonhét napot...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Héctor García Kirai; Francesc Miralles: Ikigai - A hosszú élet japán titka
    Raktáron

    Héctor García Kirai; Francesc Miralles: Ikigai - A hosszú élet japán titka

    Bookline Könyvek, 2016 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
  • Mi a meditáció? Miért meditáljunk? Mi történik meditáció közben? Nem könnyű eligazodni a meditációs technikák gazdag világában, egy kezdő útkereső pedig igen n...

    7 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dahlke R. Dahlke M.: Meditációs kalauz - Személyre szóló meditációs módszerek
    Raktáron

    Dahlke R. Dahlke M.: Meditációs kalauz - Személyre szóló meditációs módszerek

    Bioenergetic Kft., 2017 0.150000006 2 300 Ft 1 955 Ft
Teljes lista
  • Egyre többször halljuk, hogy Dánia a világ legboldogabb országa. Mi lehet a dánok titka, ami a legboldogabb nemzetté teszi őket? Meik Wiking, a koppenhágai Boldogságku...

    15 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Meik Wiking: Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz
    Raktáron

    Meik Wiking: Hygge - A dán életérzés, amely boldoggá tesz

    Kossuth Kiadó, 2017 0.150000006 4 500 Ft 3 825 Ft
  • Lagom, azaz "nem túl kevés, nem túl sok - éppen elég". Az anyagi világon túllépve a jelentés egyre kifinomultabbá válik, a társas viszonyok szabályainak tökélyre fejl...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Linnea Dunne: Lagom - A svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz
    Raktáron

    Linnea Dunne: Lagom - A svéd életstílus, amely kiegyensúlyozottá tesz

    Kossuth Kiadó, 2017 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • MARIE KONDO ötéves kora óta bújja a háziasszonyoknak szóló magazinokat. Már ekkor rabul ejtette a jól szervezett terekben rejlő rend és szépség, majd tizenöt évesen úg...

    10 pont
    9 - 11 munkanap
  • Bár saját testünk a „leghűségesebb társunk” életünk folyamán, a vele való kapcsolatunk gyakran megromlik, ellentmondásossá válik. Bizonyos részeinket talán kedveljük, ...

    11 pont
    5 - 8 munkanap
    könyv

    Buda László: Mit üzen a tested? - Gyógyító kommunikáció belső világoddal

    Kulcslyuk Kiadó, 2013 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
Teljes lista
  • Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és í...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Mats és Susan Billmark: Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!
    Raktáron
Teljes lista
  • Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és í...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Mats és Susan Billmark: Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!
    Raktáron
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!