Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

Marjolein Dubbers
Bookline értékelés: (14 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 288 oldal
  • Kötés: kemény kötés
  • ISBN: 9789632448565

Összefoglaló

"A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még a peteérés és a menstruáció körüli napok is sétagaloppnak tűnnek. Ám ha félresiklik valami, és a hormonok eszeveszett hullámvasutazásba kezdenek, nemcsak a szokásos női panaszok üthetik fel a fejüket, hanem olyan problémák is, amelyekkel nők tömegei kénytelenek együtt élni hosszú éveken át. E panaszok nem korlátozódnak a termékeny évekre, hanem főként a változó korra jellemzőek.
Ennyire ki van szolgáltatva egy nő a hormonjainak? Szó sincs róla! A jó hír az, hogy természetes módon is befolyásolható a hormonok szintje: főként helyes táplálkozással, de testmozgással, akaraterővel és a stressz csökkentésével is sokat tehetünk annak érdekében, hogy hormonjaink a lehető legoptimálisabb módon tegyék a dolgukat.
A holland szerző érthetően, gyakorlati szempontokat figyelembe véve és inspirálóan magyarázza el, miként kerüljük el, hogy ki legyünk szolgáltatva a hormonjainknak. Már ma sokat tehetünk hormonháztartásunk optimális működéséért. Nincs semmi ördöngösség: a legbiztonságosabb és legjobb gyógyszer ugyanis az elfogyasztott étel!
Ajánljuk a könyvet mindazoknak a nőknek, akik felelősséget vállalnak saját fizikai és mentális egészségükért. "

0.150000006
4 999 Ft 4 249 Ft
16 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

+
8 499 Ft 7 224 Ft 0.15
Raktáron
2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Hatlépcsős program ártalmas szokásaink leküzdésére és életünk jobbá formálására Dohányzás, alkohol, súlyfelesleg, érzelmi hullámvasút, munkamánia... Miért olyan nehéz ...

    13 pont
    4 - 7 munkanap
  • "Napjaink egyik civilizációs népbetegsége a gerincfájdalommal járó betegség. Szinte nincs ember, aki élete során legalább egyszer ne szembesült volna azzal, hogy megfá...

    2 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Nikolic Anita: Az egészséges gerinc - Keleti mozgásterápiák, lelki egészség, életmód
    Raktáron
  • Száz éve még senki sem halt bele a stresszbe ezt a fogalmat mi találtuk ki, és hagytuk, hogy mára a stressz irányítsa az életünket. Az evolúció lehetővé teszi, hogy ti...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének
    Raktáron

    Ruby Wax: Mindfulness-kalauz - Tudatos jelenlét az agyonhajszolt elmének

    HVG Könyvek kiadó, 2016 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A ki...

    5 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban
    Raktáron

    John Middleton: Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban

    Scolar Kiadó, 2015
    akcióban
    0.4
    2 495 Ft 1 497 Ft
Teljes lista
  • Ha tudod már, MIN akarsz változtatni, ez a könyv megmutatja neked, HOGYAN tedd. Ha komolyan gondolod, hogy változtass az életeden vagy a munkádon... Ha készen állsz ar...

    11 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Robbins, Mel: 5 másodperces szabály - Több önbizalom, teljesebb élet, megbecsült munka könnyedén
    Raktáron
  • Ki látott már stresszes macskát? Aki hajlandó megtenni valamit, amihez nem fűlik a foga? Esetleg pont ellenkezőleg: akinek meg lehet tiltani azt, amihez éppen kedve va...

    8 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Garnier, Stéphane: Macskabölcsesség
    Raktáron

    Garnier, Stéphane: Macskabölcsesség

    Partvonal Könyvkiadó Kft, 2018 0.150000006 2 490 Ft 2 116 Ft
  • Alkalmazd ezt a csodálatos tanulási módszert, hogy kreatívabb és sikeresebb légy, mint valaha álmodtad volna! -Jegyezz meg bármit! -Érd el, hogy előléptessenek! -Oszd ...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
  • Attól még, hogy vigyázunk az egészségünkre és törekszünk minél változatosabban étkezni még nem kell megtartóztatnunk magunkat a finom falatoktól! Vrábel Kriszta szakác...

    13 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 1. rész - Finom falatok, lemondás nélkül
    Raktáron

    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta 1. rész - Finom falatok, lemondás nélkül

    Central Médiacsoport Zrt., 2017 0.150000006 3 900 Ft 3 315 Ft
Teljes lista
  • "A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még a peteé...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka
    Raktáron

    Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

    Scolar Kiadó, 2018 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
Teljes lista
  • "A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, nincs semmi gubanc, még a peteé...

    16 pont
    Raktáron
    2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka
    Raktáron

    Marjolein Dubbers: Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

    Scolar Kiadó, 2018 0.150000006 4 999 Ft 4 249 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!