Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák

Lukács Liza
Bookline értékelés: (2 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 256 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9786155281334

Összefoglaló

A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.

A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz - ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.

Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig.

Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton.

"A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni. Tisztafejű, okos terapeuta mélyreható tapasztalatai mutatkoznak meg a fejezetekben. Kitűnő, hiánypótló mű, amely remélhetőleg nagy siker lesz nem csupán az elhízottak és evészavarokban szenvedők, hanem a családtagok, érdeklődő laikusok, tanárok és segítő szakemberek körében is." Prof. Dr. Túry Ferenc

0.150000006
3 150 Ft 2 677 Ft
10 pont
Nézd meg hasonló, elérhető ajánlatunkat:
3 150 Ft 2 677 Ft 0.15
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Mindig a másik a tükör. Nincs önmagában, azaz egyedül senki és semmi. A szeretet türelem és kíváncsiság, megengedi két embernek, hogy áthidalják a köztük lévő szakadék...

    11 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 7 munkanap
    könyv
    Feldmár András, Büky Dorottya: Kapcsolatok könyve - Újabb útmutató tévelygőknek
    Beszállítói készleten

    Feldmár András, Büky Dorottya: Kapcsolatok könyve - Újabb útmutató tévelygőknek

    HVG Könyvek kiadó, 2018 0.150000006 3 500 Ft 2 975 Ft
  • Érzelmi hullámvasút - ez a lényege a passzív-agresszív férfiakkal kialakított kapcsolatoknak. A passzív agresszió személyiségzavar, egy olyan korszak termelte ki, amel...

    10 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Scott Wetzler: Élet a passzív-agresszív férfival
    Raktáron

    Scott Wetzler: Élet a passzív-agresszív férfival

    Jaffa Kiadó, 2015 0.150000006 3 150 Ft 2 677 Ft
  • Ez a könyv a számomra legkedvesebb írásaimból született. Már a megírásuk során is éreztem azt az örömöt, hogy bennük megmutathatom, miképpen gondolkodom a lelki folyam...

    12 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Bagdy Emőke: Álmok, szimbólumok, terápiák
    Raktáron

    Bagdy Emőke: Álmok, szimbólumok, terápiák

    Kulcslyuk Kiadó, 2013 0.0500000007 3 360 Ft 3 192 Ft
  • Türelmesen meghallgat másokat, előbb gondolkodik, csak utána beszél. Egy találkozókkal teli nap után szívesen van egyedül. Jobban szereti, ha kevés, de igazán jó barát...

    11 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 8 munkanap
    könyv
    Sylvia Löhken: A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez
    Beszállítói készleten

    Sylvia Löhken: A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez

    Libri Könyvkiadó, 2018 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
Teljes lista
  • Amikor elkezdjük kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak ...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai
    Raktáron

    Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai

    Kulcslyuk Kiadó, 2018 0.150000006 3 360 Ft 2 856 Ft
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2018 0.150000006 3 999 Ft 3 399 Ft
  • "Mindannyian kizárólag saját magunk állunk az áhított boldog élet elérésének útjában. Ahhoz, hogy ki tudjuk hozni az életünkből mindazt, ami benne van, arra van szüksé...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szabó Péter: Állj félre a saját utadból! - Hozd ki az életedből mindazt, ami benne van!
    Raktáron
  • Irvin D. Yalom legfontosabb, legtöbbet méltatott könyve, a Szemben a nappal, az élet legnagyobb kihívásával, a halálfélelem legyőzésének szükségességével szembesít ben...

    11 pont
    Raktáron
    2 - 4 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Irvin D. Yalom: Szemben a nappal - A haláltól való rettegés legyőzése
    Raktáron

    Irvin D. Yalom: Szemben a nappal - A haláltól való rettegés legyőzése

    Park Kiadó, 2018 0.150000006 3 450 Ft 2 932 Ft
Teljes lista
Teljes lista
  • A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákka...

    10 pont
  • Mit üzen a túlsúly? A legtöbben azt hiszik, a fogyás csak akaraterő kérdése. Edina is így volt ezzel, amikor 22 év szélmalomharc után felkereste a pszichológust. A köt...

    7 pont
    Raktáron
    1 órán belül
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!