Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák

Lukács Liza
Bookline értékelés: (2 értékelés) Írj a termékhez értékelést

Információk

  • 256 oldal
  • Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
  • ISBN: 9786155281334

Összefoglaló

A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.

A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz - ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.

Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig.

Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton.

"A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni. Tisztafejű, okos terapeuta mélyreható tapasztalatai mutatkoznak meg a fejezetekben. Kitűnő, hiánypótló mű, amely remélhetőleg nagy siker lesz nem csupán az elhízottak és evészavarokban szenvedők, hanem a családtagok, érdeklődő laikusok, tanárok és segítő szakemberek körében is." Prof. Dr. Túry Ferenc

0.150000006
3 150 Ft 2 677 Ft
10 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák

Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák

+
5 650 Ft 4 802 Ft 0.15
Raktáron
1 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Kevesen tapasztalunk meg olyan mértékű szenvedést, amelyet Teal Swannak kellett elviselnie, amikor tizenhárom évnyi rituális bántalmazást élt át egy szekta fogságában,...

    9 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Teal Swan: A teljessé válás folyamata - Hogyan rakd újra össze magad? Gyakorlati útmutató
    Raktáron
  • *** Havas Henrik ajánlásával Mindenkinek van takargatnivalója! Neked mi? Én nyíltan vállaltam a titkomat, és ha ez az ára annak, hogy akár egyetlen ember életét megmen...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Kneszl  Beáta Carmen: Én, a megbélyegzett - Borderline testközelből
    Raktáron

    Kneszl Beáta Carmen: Én, a megbélyegzett - Borderline testközelből

    Figyelem Kiadó, 2016 0.150000006 2 999 Ft 2 549 Ft
  • "Én vagyok a hibás" – mindannyiunkat elfogott már ez az érzés. A könyv feltárja a bűntudat lehetséges kiváltó okait és életünkre gyakorolt – akár betegséghez vezető – ...

    6 pont
    4 - 7 munkanap
    könyv

    Manfred Hanglberger: Én vagyok a hibás!

    Bioenergetic Kft., 2007 0.150000006 1 800 Ft 1 530 Ft
  • Türelmesen meghallgat másokat, előbb gondolkodik, csak utána beszél. Egy találkozókkal teli nap után szívesen van egyedül. Jobban szereti, ha kevés, de igazán jó barát...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Sylvia Löhken: A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez
    Raktáron

    Sylvia Löhken: A csend ereje - A zárkózott ember útja a sikerhez

    Libri Könyvkiadó, 2018 0.150000006 3 499 Ft 2 974 Ft
Teljes lista
  • Dr. Peterson a torontói egyetem megbecsült tanára, klinikai pszichológus és hivatásos provokátor. Könyvével az egész világot zavarba hozta. A 12 szabály az élethez hón...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!
    Raktáron

    Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!

    21. Század Kiadó, 2018 0.150000006 4 490 Ft 3 816 Ft
  • A Mit üzen a lelked? bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű Mit üzen a tested? című művének, ám a szerző vizsgálódásának fókuszát most...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Buda László: Mit üzen a lelked? - Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban
    Raktáron
  • "Minden fejben dől el!" - szokták mondani. Talán egyetértünk ezzel, de az is lehet, hogy némi ingerültséget kelt bennünk ez a mondat, annyiszor hallhattuk az elmúlt év...

    8 pont
    5 - 8 munkanap
  • Az Olvass az emberekben című bestseller szerzője, Dr. Lieberman új könyvében olyan pszichológiai titkokat fed fel, amelyekből megtudhatjuk, hogyan vonhatjuk irányításu...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
Teljes lista
  • A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákka...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák
    Raktáron
Teljes lista
  • A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákka...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák
    Raktáron
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!