Az éhes lélek gyógyítása

Lukács Liza

Információk

  • 256 oldal
  • Kötés: papír / puha kötés
  • jó állapotú antikvár könyv
  • ISBN: 9786155281334
  • Szállító: Gasztrofilm Kultúra Kft.

Összefoglaló

A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákkal küzdők bizonyos lelki sajátosságait. Ezek az emberek azt kívánják: írja elő egy szaktekintély (vagy magát annak valló személy), hogy miből mennyit egyenek meg, és azt is jósolja meg, hogy ettől mikor és milyen mértékű súlyvesztés várható.

A tartós fogyás vagy gyógyulás azonban nem nélkülözheti saját testi-lelki igényeink tudatosítását és elfogadását. Aki elvárja, hogy pontosan előírják neki, mit tegyen, az éppen az ellenkező irányba tart, mint amerre a célként kitűzött változás várja. Így a kudarc garantált, ami erősíti a tehetetlenségérzést és azt a tendenciát, hogy az egyén mástól várja a segítséget. Az előre legyártott, dobozokba csomagolt menüsorok azt sugallják, hogy minden ember egyforma, ugyanazok a problémái, szükségletei. Persze mindig akad százból egy, akinek valóban az adott módszer a tökéletes a fogyáshoz - ilyen az igazi sikertörténet, amelynek sztorijával eladható a többi százezernek ugyanaz a bogyó, étrend, edzésprogram.

Ez a könyv Neked szól, aki már hosszú ideje vívod harcodat a túlsúlyoddal vagy az evészavaroddal. Abban szeretnék segíteni, hogy az eddigi meddő próbálkozások után olyan útra léphess, amely valódi eredményekhez vezet. Nem kell erősebben küzdened vagy jobban akarnod. Nem kell más emberré válnod. Mindössze máshogy tekintened a problémára, mint eddig.

Nem mondom meg, mit tegyél, ehelyett arra biztatlak, hogy a könyvben felsorolt szempontok és példák segítségével próbálj rájönni, hogy a Te életedben vajon milyen célt szolgálhat a túlsúly, az anorexia vagy a bulimia. Ez az első lépés a tartós fogyás vagy a gyógyulás felé vezető úton.

"A kötet a színvonalas tudományosság és a meggyőző ismeretátadási képesség szép példája. A szerző alaposan körbejárja a problémakört, minden fontos területet sorra vesz, jó ajánlásokat fogalmaz meg, így a könyv hasznos önsegítő olvasmány amelynek egyébként kifejezetten élvezetes a stílusa, nehéz letenni. Tisztafejű, okos terapeuta mélyreható tapasztalatai mutatkoznak meg a fejezetekben. Kitűnő, hiánypótló mű, amely remélhetőleg nagy siker lesz nem csupán az elhízottak és evészavarokban szenvedők, hanem a családtagok, érdeklődő laikusok, tanárok és segítő szakemberek körében is." Prof. Dr. Túry Ferenc

0.0
2 000 Ft
8 pont
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Megtudhatja: -hogyan teremtse meg a csapatmunka feltételeit -hogyan ossza ki a feladatokat és hogyan mérje a teljesítményt -hogyan biztassa beosztottait a felelősségvá...

    2 pont
    4 - 6 munkanap
    antikvár

    Donald H. Weiss: Hogyan ösztönözzük beosztottainkat?

    Park Kiadó, 1990 Alba Antik Litera Kft. - jó állapotú antikvár könyv 590 Ft
  • 4 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Katona Katalin: Ifjúságunk problémai

    Gondolat Kiadó, 1967 A Hely Antikvárium - jó állapotú antikvár könyv 1 000 Ft
  • Mindannyian féltünk már attól, hogy megszól a szomszéd, kinevetnek a kollégáink, nyakunkra nő a gyerekünk, elhagy, akit szeretünk. Félelmünkben aztán hibát hibára halm...

    7 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Paul Hauck: Föl a fejjel! - A kisebbrendűségi érzés leküzdése

    Park Kiadó, 2007 Mike és Tsa Antikvárium - jó állapotú antikvár könyv 1 990 Ft
  • "Bárki lehet boldogtalan, de külön erőfeszítést igényel, hogyan tehetjük magunkat boldogtalanná. Akiből hiányzik a képesség, hogy pokollá tegye az életét, hasznos taná...

    19 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Paul Watzlawick: A helyzet reménytelen, de nem súlyos

    Helikon Alba Könyvépítõ Kft. - jó állapotú antikvár könyv 4 990 Ft
Teljes lista
  • Napjainkban egyre többen húznak futócipőt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktől függően kocogjanak vagy akár ultramar...

    12 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Csíkszentmihályi Mihály: A futás öröme - Technikák a jobb teljesítményhez
    Raktáron

    Csíkszentmihályi Mihály: A futás öröme - Technikák a jobb teljesítményhez

    Libri Könyvkiadó, 2018
    1 + 50%
    0.150000006
    3 599 Ft 3 059 Ft
  • Dr. Peterson a torontói egyetem megbecsült tanára, klinikai pszichológus és hivatásos provokátor. Könyvével az egész világot zavarba hozta. A 12 szabály az élethez hón...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!
    Raktáron

    Jordan B. Peterson: 12 szabály az élethez - Így kerüld el a káoszt!

    21. Század Kiadó, 2018 0.150000006 4 490 Ft 3 816 Ft
  • "Abban szeretnék segíteni olvasóimnak, hogy felfedezzék, miként szökhetnek meg saját elméjük koncentrációs táborából, és válhatnak azzá az emberré, akinek lenniük kell...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Edith Eva Eger: A döntés
    Raktáron

    Edith Eva Eger: A döntés

    Libri Könyvkiadó, 2018
    1 + 50%
    0.150000006
    3 999 Ft 3 399 Ft
  • Bár a pénzről számokban, értékekben és mennyiségekben gondolkodunk, amikor arra kerül a sor, hogy használjuk is a pénzünket, sokkal inkább hallgatunk a szívünkre, mint...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Dan Ariely, Jeff Kreisler: A (túl)költekezés pszichológiája - Miért költünk többet, mint kellene?
    Raktáron
Teljes lista
  • A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákka...

    8 pont
    antikvár

    Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása

    Kulcslyuk Kiadó, 2015 Gasztrofilm Kultúra Kft. - jó állapotú antikvár könyv 2 000 Ft
Teljes lista
  • A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákka...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása - Túlsúly, evészavarok és kapcsolati problémák
    Raktáron
  • A fogyókúrába bújtatott hízókúra mára egy hatalmasra nőtt iparág lett, amely azért tud fennmaradni, mert sikeresen használja ki az elhízottak illetve evési problémákka...

    9 pont
    2 - 5 munkanap
    antikvár

    Lukács Liza: Az éhes lélek gyógyítása

    Kulcslyuk Kiadó, 2015 A Hely Antikvárium - jó állapotú antikvár könyv 2 300 Ft