A könyv azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás. A gyakorlatok során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozik a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszokkal.
Ez is elérhető kínálatunkban:
A nagy sikerű könyv bővített, átdolgozott kiadása! Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gim...
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Akciós ár:
1 995 Ft
Korábbi ár: 1 596 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
5
az 5-ből
1 értékelés alapján
Nagyon hasznos könyv, mindenkinek csak ajánlani tudom.