A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Ez a könyv nők millióinak segített már a tökéletes alak elérésében. Talán TE leszel a következő? Képzeld csak el... mához 12 hétre olyan külsőd lehet, amitől minden ismerősödnek eláll a lélegzete. ...
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
2 700 Ft
Online ár: 4 275 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
1 485 Ft
Eredeti ár: 1 650 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
4
az 5-ből
1 értékelés alapján