Élő növényi sajtok, tejek - Nyers finomságok, nemcsak laktózérzékenyeknek!

Lénárt Gitta
Bioenergetic Kft., 2017

Információk

  • 186 oldal
  • Kötés: cérnafűzött, keménytáblás
  • ISBN: 9789632913131

Összefoglaló

A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban az élelmiszeripar olyan mértékben írta át étkezési szokásainkat, hogy azt már az emberi szervezet genetikailag képtelen követni. Egyre több mesterséges anyagot, számunkra feldolgozhatatlan összetevőt viszünk be szervezetünkbe, és miközben vitamin- és ásványianyag-hiánnyal küzdünk, a rengeteg "üres" kalóriának köszönhetően túlsúlyosak vagyunk. Civilizált világunkban még soha nem volt ennyi táplálékallergiás! Akár egészségügyi okból (laktózérzékenység), akár etikai megfontolásból mondunk le az állati tejek és tejtermékek fogyasztásáról, a megvalósítás - ötlet hiányában - gyakran nehézségekbe ütközik. Pedig van megoldás: diófélékből néhány egyszerű alapanyag hozzáadásával nagyon finom növényi tejeket, sajtokat készíthetünk, ráadásul igen egyszerűen.

Lénárt Gitta, a nyers táplálkozás szakértőjének új "élő" könyve ezúttal a növényi tejek, sajtok és túrófélék készítésének világába vezeti el az olvasót. Szemgyönyörködtető és ínycsiklandó receptjeivel nemcsak azoknak kínál egészséges alternatívát, akik szeretnének áttérni a teljes értékű növényi étrendre, hanem remek ötletekkel szolgál az új és izgalmas ízeket kedvelő kísérletezőknek is.

0.150000006
3 290 Ft 2 796 Ft
11 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Lénárt Gitta: Élő növényi sajtok, tejek - Nyers finomságok, nemcsak laktózérzékenyeknek!

Lénárt Gitta: Élő növényi sajtok, tejek - Nyers finomságok, nemcsak laktózérzékenyeknek!

+
4 780 Ft 4 062 Ft 0.15
Raktáron
1 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • A naptárhoz csúszkát adunk ajándékba. A nyerskonyha színek, formák és ízek olyan hihetetlen sokszínűségét rejti, hogy akár mindennapra juthatna ünnepi fogás az asztal...

    13 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    Élő ételek ünnepnapokra - Öröknaptár
    Raktáron

    Élő ételek ünnepnapokra - Öröknaptár

    0.150000006 3 950 Ft 3 357 Ft
  • A nyerskonyha menükínálatában talán az aszalás útján készített ételek a legizgalmasabbak. Ez a titka azoknak a ropogós, ízes kekszeknek, kenyereknek, gyümölcs és torta...

    9 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve - Könnyen elkészíthető receptekkel
    Raktáron

    Lénárt Gitta: Élő aszalványok könyve - Könnyen elkészíthető receptekkel

    Bioenergetic Kft., 2015 0.150000006 2 940 Ft 2 499 Ft
  • Yotam Ottolenghi és Sami Tamimi Jeruzsálemben születtek, ugyanabban az évben, Sami a keleti arab, Yotam a nyugati zsidó városrészben. Közel harminc évvel később London...

    20 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Yotam Ottolenghi; Sami Tamimi: Jeruzsálem - A több ezer éves város sokszínű konyhája
    Raktáron
  • Sokszor észre sem vesszük, hogy megállás nélkül gondolkodunk. A kis hang a fejünkben megjegyzéseket tesz, eltöpreng, ítélkezik, összehasonlítgat, elégedetlenkedik és í...

    8 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Mats és Susan Billmark: Tanulj meg ÉLNI! - Egy könyv, ami megváltoztatja az életed!
    Raktáron
Teljes lista
  • A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban az élelmiszeripar olyan mértékb...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Élő növényi sajtok, tejek - Nyers finomságok, nemcsak laktózérzékenyeknek!
    Raktáron
  • Napjaink konyhakész, génmódosított, szintetikus "ételszerűségeket" favorizáló világában, ahol egyre gyakoribb probléma a túlsúly és folyamatosan nő a cukorbetegek szám...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
  • "Steiner Kristóf főzte nekem életem egyik legjobb vacsoráját. A hihetetlen választéknál már csak az volt nagyszerűbb, hogy minden fergetegesen jóízű volt. Úgy igazán, ...

    15 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Steiner Kristóf: Kristóf konyhája - Mesés menük (nem csak) vegánoknak
    Raktáron

    Steiner Kristóf: Kristóf konyhája - Mesés menük (nem csak) vegánoknak

    Kulcslyuk Kiadó, 2015 0.150000006 4 490 Ft 3 816 Ft
  • Az ausztrál blogger szakácskönyvét lapozgatva még a született kételkedők is meggyőződhetnek arról, hogy a hús-, tejtermék- és tojásmentes vegán étrend változatos, izga...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Adele McConnell: Vegán szakácskönyv - 100 remek vegán recept a világ minden tájáról
    Raktáron
Teljes lista
  • A teljes értékű növényi táplálkozás a legtermészetesebb, az emberi szervezethez legközelebb álló étrend. Az utóbbi 200 év során azonban az élelmiszeripar olyan mértékb...

    11 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Élő növényi sajtok, tejek - Nyers finomságok, nemcsak laktózérzékenyeknek!
    Raktáron
Teljes lista
  • Az élő – azaz nyers, 43 ºC fölé nem hevített – ételek fogyasztását ajánló új táplálkozási irányzat egyre növekvő népszerűségének oka elsősorban az azzal járó életmódvá...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen
    Raktáron

    Lénárt Gitta: Élő ételek könyve - Lúgosítás természetesen

    Bioenergetic Kft., 2016 0.150000006 3 200 Ft 2 720 Ft
  • Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a megjelenést követően a toplisták élére került, a szerzőt kiállításokra, bemutatókra és tele...

    8 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Élő édességek könyve - Lúgosítás természetesen
    Raktáron

    Lénárt Gitta: Élő édességek könyve - Lúgosítás természetesen

    Bioenergetic Kft., 2014 0.150000006 2 440 Ft 2 074 Ft
  • A smoothie nevet mind hallottuk már, kapni lehet minden nagyobb bevásárlóközpontban, ám kevesen tudják, hogy valójában mit is takar ez a név. A nyers vagy élő italokat...

    8 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Élő italok könyve - Lúgosító Smoothie receptekkel - Lúgosító smoothie receptekkel
    Raktáron
  • A legtöbb betegség oka szervezetünk elsavasodása. Lénárt Gitta legújabb könyvében 4 lépésre bontott, részletes programot nyújt olvasóinak, akik testük öngyógyító és ön...

    10 pont
    Raktáron
    1 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Lénárt Gitta: Lúgosítás élő ételekkel - Több mint 90 recepttel
    Raktáron

    Lénárt Gitta: Lúgosítás élő ételekkel - Több mint 90 recepttel

    Bioenergetic Kft., 2017 0.150000006 3 200 Ft 2 720 Ft
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!