Lebe dein Potenzial und tu das, was du liebst. Das hört sich so schön und einfach an, doch im Alltag merken wir vielleicht schnell, dass sich dies nicht ganz so einfach gestalten lässt. Ängste, das Bedürfnis nach Sicherheit oder Geldsorgen hindern uns daran, das Potenzial auszuschöpfen, welches in Wirklichkeit in uns schlummert. Selbst wenn wir das perfekte Leben bereits haben- gesunde Kinder, einen guten Job, ein Haus und eine glückliche Partnerschaft- fühlen wir uns jedoch manchmal wie in einem goldenen Käfig. Nach Aussen hin wirken wir zufrieden und glücklich, doch im Inneren verspüren wir eine tiefe Leere und den Wunsch nach Selbstverwirklichung. In diesen Buch möchte ich dir zeigen, wie du deine inneren, dir selbst auferlegten Grenzen mit drei Schlüsseln sprengen und mit Selbstbestimmtheit dein Leben geniessen kannst.
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Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder V...
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