Harc az erőnlétért - Rúgásra épülő gyakorlatok:
Filmünkben két eltérő kick-box edzésterv található: az egyik energikus és szórakoztató módját mutatja be a kívánt erőnlét elérésének, a másik pedig egy izgalmas és nehéz gyakorlatsor, ami a felsőtestet és a lábakat erősíti.
Önvédelem nőknek:
Tanulja meg, hogyan kell magabiztosan reagálni egy fenyegető helyzetben! Tanuljon meg olyan egyszerű technikákat, amelyekkel kortól és magasságtól függetlenül, korábbi edzés nélkül megvédheti magát!
F/7525/E - 12 éven aluliak számára nem ajánlott.
„Már nincs ugyanannyi időm a fitnessre, mint azelőtt, de mindig megtalálom a módját, hogy időt szakítsak rá. Ez csak előrelátó tervezés kérdése.”Cindy egy mésik dolgozó anyukával tervezte meg ezt a...
Online ár:
1 299 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján