Big girl
Kossuth Kiadó, 2016
Összefoglaló
Kelsey Miller mindent kipróbált: rohamdiétákat, egészséges diétákat és táplálkozási szakértők által összeállított étrendeket, ami ugyanaz, mint az előzőek, csak drágább. Kora gyermekkorától küzdött molettségével, és 29 évesen elérte a mélypontot: rájött, hogy semmilyen diétával nem képes megváltoztatni sem a testét, sem az életét. Egy intuitív táplálkozási irányzattal foglalkozó tanácsadó és fitness szakemberek segítségével megtanulta, hogyan táplálkozzon a teste jelzéseit követve, és milyen mozgásformát kövessen, amely mellett ki tud tartani, és amellyel nem az elégetett kalóriákat hajszolja. Ám minden egyes, az egészséges jövő felé tett lépés fájdalmas igazságokat hozott fel a múltból, amelyekkel meg kellett birkóznia.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Részletek
- Elérhető formátumok: epub, mobi
- Belelapozás: epub
- ISBN: 9789630986960
Gyógyító zöldségek
E könyvnek nem az a célja, hogy a megszokott étrendünk eget-földet rengető megváltoztatására késztesse a bizonytalanságban élő Olvasót. Csupán ötleteket, segítséget kíván nyújtani azzal, hogy bemut...
Online ár:
690 Ft
Online ár:
5 446 Ft
Eredeti ár: 5 732 Ft
Online ár:
6 344 Ft
Eredeti ár: 6 677 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
4.5
az 5-ből
2 értékelés alapján
Legnépszerűbb pozitív értékelés
Kulfoldrol vasaroltam es toltottem le ezt a konyvet, ès gyakorlatilag minden rendkivul egyszeru, gyors es csodalatos. Rendkivul erdekes meginditò konyv, imadom es ajanlom.