The Bikini Body - 28 napos egészséges étrend & életmód program
Gabo Kiadó, 2018
Összefoglaló
Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ahogyan ő értelmezi a fitnesz és a táplálkozás kérdéseit, minden nőnek segít erősebbé, magabiztosabbá, egészségesebbé válni.
Az egészséges táplálkozás lelkes szószólójaként Kayla kifejlesztett egy különleges, részletes útmutatót, több mint 130 recepttel – a reggelitől a harapnivalókon át a vacsoráig. A praktikus, 28 napra szóló étrendeken keresztül felfedezhetjük, mennyire egyszerű dolog egészségesen étkezni a mindennapokban, és ezt a tudást aztán egész életünkben kamatoztathatjuk. A könyvből megtudjuk, milyen elvek alapján áll össze a kiegyensúlyozott étrend, és egy sor praktikus tanácsot is kapunk a kivitelezéshez.
Kayla kiegyensúlyozott táplálkozásra és aktív életmódra vonatkozó életfilozófiája a receptgyűjtemény, a táplálkozástudományi információk és az edzésre vonatkozó útmutatók birtokában könnyen és egyszerűen követhető.
Részletek
- 220 oldal
- Kötés: flexi
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789634064763
- Szállító: Pestszentlőrinci antikvárium
- Fordító: Karetka Zsófia
Ez is elérhető kínálatunkban:
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Online ár:
4 463 Ft
Eredeti ár: 5 250 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
3 192 Ft
Korábbi ár: 3 192 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Terítéken az egészség - Gyógyító táplálékok a leggyakoribb betegségekre
Gyógyító táplálékok a leggyakoribb betegségekre – az allergiától a vesekőig mindenre Minden, amit tudni akart a zöldségek és gyümölcsök élettani hatásáról az áfonyától a zabig ABC-sorrendbe szed...
Online ár:
890 Ft
Online ár:
10 661 Ft
Eredeti ár: 11 222 Ft
