Egy túlélő kézikönyvet tartasza a kezedben ! Egy nagyszerű útmutatót, amelyet írója azzal a céllal állított össze, hogy megszabadítson az ülő munka előbb utobb kivétel nélkül mindenkinél jelentkező ártalmairól.
158 oldal・papír / puha kötés・jó állapotú antikvár könyv
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
TARTALOM
A fordító néhány percre elnézést kér 5
Első lecke 6
Mi a hatha-jóga? 6
Mozgások gimnasztikája - mozdulatlanság gimnasztikája 6
L...