Az éber figyelemről - örök kezdőknek - Hódítsuk vissza a jelen pillanatot - és az életet!
Ursus Libris, 2016
Összefoglaló
Hódítsuk vissza a jelen pillanatot - és az életet!
Vágyakozhatunk a teljességre, de az igazság az, hogy már a miénk. Az éber figyelem gyakorlása többet kínál a hamar tovatűnő megelégedettségnél: egy mélyebb, életünket körülölelő egység valódi megtapasztalását. Jon Kabat-Zinn könyve arra hív meg, hogy megtanuljuk átalakítani azt a módot, ahogyan gondolkodunk, érzünk, szeretünk, játszunk és dolgozunk – és eközben ráébredjünk arra, hogy kik vagyunk valójában. Az éber figyelemmel élt élet receptje egyszerűnek tűnik: bármi is történik éppen velünk, térjünk vissza újra és újra az éberséghez. De ha megpróbáljuk ezt, akkor ki fog derülni, hogy itt merül fel az összes kérdés és kihívás. A kötet örömmel ad válaszokat és kínál módszereket annak elősegítésére, hogy minden egyes pillanatban, minden élethelyzetben tisztább, megbízhatóbb, szeretettelibb viszonyt alakítsunk ki önmagunkkal és a világgal. A kötet elejétől végéig olvasható érdekes műként éppúgy megállja a helyét, mint bárhol fellapozható elmélkedések és gyakorlatok gyűjteményeként vagy „napi egy lecke” jellegű tankönyvként az éber figyelem gyakorlásához.
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Akciós ár:
2 093 Ft
Korábbi ár: 2 093 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Akciós ár:
3 000 Ft
Online ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
2 700 Ft
Online ár: 3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
1 870 Ft
Eredeti ár: 2 200 Ft
Online ár:
2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
A meditáció művészete
A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditác...
Akciós ár:
1 323 Ft
Korábbi ár: 1 323 Ft
Eredeti ár: 1 890 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Akciós ár:
2 093 Ft
Korábbi ár: 2 093 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
8 130 Ft
Eredeti ár: 8 557 Ft
Online ár:
7 084 Ft
Eredeti ár: 7 456 Ft
Online ár:
20 045 Ft
Eredeti ár: 21 099 Ft
Online ár:
6 691 Ft
Eredeti ár: 7 043 Ft
Online ár:
9 608 Ft
Eredeti ár: 10 113 Ft
Online ár:
10 333 Ft
Eredeti ár: 10 876 Ft
Online ár:
7 031 Ft
Eredeti ár: 7 401 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján