A Glükózistennő-Módszer
MŰVELT NÉP KÖNYVKIADÓ KFT, 2025
Összefoglaló
No.1. nemzetközi bestseller a "Glükózforradalom" szerzőjétől.
Jessie Inchauspé biokémikus a "Glükózforradalom"-ban megtanította az olvasóit a vércukorszint jelentőségére, és egyszerű trükkökkel szolgált a kézben tartására.
A "Glükózistennő-Módszer" című új könyvében olyan tervet ad a kezünkbe, amelynek a segítségével egyszerű, tudományosan igazolt stratégiával egészíthetjük ki a mindennapi életünket a vércukorszintünk kiegyensúlyozására.
A könyv 100+ ínycsiklandó receptet, egy interaktív munkafüzetet és
számtalan tippet és tanácsot tartalmaz, amelyek segítenek helyes vágányon maradni.
Tele leszel energiával, megzabolázod a sóvárgásodat, szebb lesz a bőröd,
lassabban öregszel, csökkennek a gyulladások a szervezetedben, egyensúlyba kerülnek a
hormonjaid, javul a hangulatod, és jobban alszol, mint valaha.
Pozitív, életre szóló új szokásokat vezethetsz be.
Mi a legjobb az egészben? Nem kell számolnod a kalóriákat, és mindent ehetsz, amit
szeretsz.
"Mindenkinek ki kell próbálnia, aki meg akarja ismerni a saját testét, és javítani szeretné
az egészségén." - Tim Spector professzor
Részletek
- 283 oldal
- Kötés: karton
- ISBN: 9789635804641
- Eredeti cím: The Glucose Goddess Method: Your four-week guide to cutting cravings, getting your energy back, and feeling amazing. With 100+ super easy recipes
- Fordító: Alföldi Zsófia
500 gramm zöldség mindennap, változatosan - A mikrobiombarát életmód alapjai elméletben és gyakorlatban
Testi és lelki egészségünket döntően befolyásolja étkezésünk. A modern városi életmódra jellemző stressz, a felgyorsult tempó átalakította táplálkozási szokásainkat: bármikor és bárhol hozzáférünk ...
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft
Online ár:
4 941 Ft
Kiadói ár: 5 490 Ft
Online ár:
6 291 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Akciós ár:
3 600 Ft
Online ár: 5 400 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 300 Ft
Online ár: 4 950 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
5 301 Ft
Eredeti ár: 5 890 Ft
Online ár:
4 950 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft