Cukormentes örömök - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére

Iklódi Dóra

Információk

Összefoglaló

Teljes értékű ételek cukor nélkül

Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással jár majd az életmódváltás. A szerző megmutatja, hogy a cukor és egyéb finomított élelmiszerek elhagyása az étkezésből nem egyenlő az önsanyargatással!

Iklódi Dóra - a Wander. Food. Wonder bloggere, aki maga is IR-es - hetven, többségében hagyományos fogás receptjét gondolta újra a cukormentesség és az egészségtudatosság jegyében. Reggelik, tízóraik és uzsonnák, péksütemények, saláták, főételek és desszertek: egyszerűen és gyorsan összeállítható finomságok könnyen beszerezhető, szezonális alapanyagokból, hogy a rohanó hétköznapokon is saját
készítésű, ízletes és egészséges ételekkel kényeztethessük magunkat és családunkat.

A kötetet cöliákiában, laktózintoleranciában vagy tejfehérjeérzékenységben szenvedők is haszonnal forgathatják, hiszen számos tej- és gluténmentes recept is helyet kapott benne. Emellett ajánljuk a 160 gramm szénhidrát diétát követők részére is.

0.150000006
5 490 Ft 4 666 Ft
18 pont
Ezt ajánljuk hozzá:
Iklódi Dóra: Cukormentes örömök - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére

Iklódi Dóra: Cukormentes örömök - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére

+
8 470 Ft 7 199 Ft 0.15
Raktáron
1 - 2 munkanap
vagy Bookline Express
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Nem kell ahhoz felforgatni a konyhát, vagy boltok tucatjait végigjárni, hogy különleges finomságokkal lepjük meg a barátainkat. Néhány nemes alapanyagból, komolyabb sz...

    13 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Márk Szonja: Édes ajándékok
    Raktáron

    Márk Szonja: Édes ajándékok

    BOOOK KIADÓ KFT, 2017 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • Torták, sajttorták, brownie-k, péksütemények, kekszek és jégkrémek, 60 csupa háziasan modern édesség, néha egy kis csavarral. Csurog a karamell, olvad a csokoládé, lág...

    18 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Márk Szonja: Édesem süteményei
    Raktáron

    Márk Szonja: Édesem süteményei

    BOOOK KIADÓ KFT, 2016 0.150000006 5 490 Ft 4 666 Ft
  • Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megm...

    16 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina; Koszta Ágnes; Dr. Töllösy Judit: 160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv - 85 recepttel
    Raktáron
  • Beh Mariann, a Bazsalikomos kert megálmodójaként ismert kertészmérnök, gyerekkora óta a természetben érzi magát igazán otthon. Kertjében egyedülálló módon kezdte el me...

    20 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Beh Mariann: A kert konyhája - Négy évszak ehető növényei receptekkel
    Raktáron

    Beh Mariann: A kert konyhája - Négy évszak ehető növényei receptekkel

    BOOOK KIADÓ KFT, 2018 0.150000006 5 990 Ft 5 091 Ft
Teljes lista
  • Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "azonnal ennem kell valamit" érz...

    13 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák
    Raktáron

    Vrábel Krisztina: 160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

    Central Médiacsoport Zrt., 2018 0.150000006 3 900 Ft 3 315 Ft
  • A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőké...

    13 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!
    Raktáron

    Török Eszter: Viszlát, cukor és fehér liszt!

    BOOOK KIADÓ KFT, 2015 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
  • Sebestyén Balázs és Bio Gabi ezúttal a reformtáplálkozás gyakorlatába avatja be olvasóit. Tudományos segédanyagokkal gazdagított ünnepi szakácskönyvet tart kezében a k...

    13 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
  • Teljes értékű ételek cukor nélkül Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással...

    18 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Iklódi Dóra: Cukormentes örömök - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére
    Raktáron
Teljes lista
  • Teljes értékű ételek cukor nélkül Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással...

    18 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Iklódi Dóra: Cukormentes örömök - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére
    Raktáron
Teljes lista
  • Teljes értékű ételek cukor nélkül Amikor valaki megtudja, hogy cukorbetegségben vagy inzulinrezisztenciában szenved, az első gondolatok egyike, hogy mennyi lemondással...

    18 pont
    Raktáron
    1 - 2 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Iklódi Dóra: Cukormentes örömök - Inzulinrezisztensek és cukorbetegek részére
    Raktáron
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!