Csúcsteljesítmény - Tanuld meg a legjobbaktól, hogyan leszel a legjobb

Összefoglaló

Sunday Times #1 bestseller

"Olvasd el ezt a könyvet" ANT MIDDLETON
A listavezető HIGH PERFORMANCE podcast alkotóitól...

Hogyan turbózzák fel az olimpiai érmes atléták a motivációikat?
A multimilliomos cégalapítók hogyan veszik fel ugyanazokat a szokásokat, mint a bajnokok?
A brit Premier League fociedzői hogyan viszik sikerre a csapataikat?

A Csúcsteljesítmény bemutatja azokat a módszereket, amelyeket a világ legjobb atlétái, edzői és vállalkozói alkalmaznak.

Vállald a felelősséget a helyzetért, amiben vagy.
Azonosítsd a csakis rád jellemző viselkedést.
Gondolkozz rugalmasan.
Alakíts ki csúcsteljesítményű kultúrát.

Humphrey és Hughes könyve nyolc kulcsfontosságú lépést azonosít, amelyeken keresztül kihozhatod magadból a legjobbat.

A legfrissebb kutatásokra támaszkodva mutatják be, miért működnek a módszereik - és miért elérhetők mindenki számára. A csúcsteljesítmény titkait mindenki elsajátíthatja.

A könyv megírásához a következő személyekkel beszélgettek:

Dina Asher-Smith | Steven Bartlett | Tom Daley | Steven Gerrard | Evelyn Glennie | Kelly Holmes | Chris Hoy | Eddie Jones | Siya Kolisi | Frank Lampard | Jo Malone | Matthew McConaughey | Ant Middleton | Tracey Neville | Robin Van Persie | Mauricio Pochettino | Gareth Southgate | Holly Tucker | Jonny Wilkinson | Clive Woodward | Toto Wolff és még sokan mások

"Rengeteg figyelemre méltó egyéniség tanácsait örökíti meg." ADAM PEATY

"Jake Humphrey ikonikus figurák sokaságával készített interjúkat. Rengeteg hasznos információ birtokába jutott."
VEX KING, a Good Vibes, Good Life című mű szerzője

"Segít arra összpontosítani, hogyan hozd ki magadból a legjobbat... Gondolatébresztő útjelzők, amelyek révén még gyümölcsözőbb lesz az éved." Observer

Jake Humphrey az Egyesült Királyság egyik legelismertebb sportkommentátora. Jelenleg a Premier League mérkőzéseit közvetíti a BT Sporton, előtte több mint egy évtizedet töltött el a BBC-nél - tudósított Formula-1-ről, futball-világbajnokságról, a londoni olimpiáról. A BBC "Év sportszemélyisége" lett, és a Match of the Day műsor legfiatalabb riportere.

Damian Hughes a csúcsteljesítményű sportkultúra szakértője, vendégelőadó a Manchester Metropolitan Egyetemen. Több sikerkönyv szerzője, kutatásairól dicsérően nyilatkoztak olyan emberek, mint Sir Richard Branson, Muhammad Ali, Sir Roger Bannister, Tiger Woods, Jonny Wilkinson és Sir Alex Ferguson.

A Csúcsteljesítmény segít, hogy tisztán gondolkodj, határozottan cselekedj, és nyugodt maradj még nagy nyomás alatt is. Ha szeretnéd abbahagyni a kifogáskeresést, és felelőséget vállalni az életedért, javaslom, hogy olvasd el ezt a könyvet.
- ANT MIDDLETON

Ez a könyv számos kiváló ember különféle tanulságos leckéit foglalja össze. Segít minden olvasónak, hogy alkalmazni tudják ezeket a bölcsességeket saját életükben is, és ezáltal maguk is csúcsteljesítményt tudjanak nyújtani.
- ADAM PEATY

A Csúcsteljesítmény segít, hogy felismerd saját belső erődet, és értékelni tudd elért eredményeidet. Inspiráló, izgalmas és elképesztően motiváló olvasmány.
- FEARNE COTTON

Ez az elképesztő könyv megismertet téged a bajnokok hozzáállásával és gondolkodásmódjával. A High Performance már eddig is sok kiváló sportolóra és edzőre volt hatással, de Jake és Damian meglátásai ugyanolyan hasznosak lehetnek bárki számára. Azt javaslom, nyisd ki a könyvet, és nyisd ki az elmédet a benne olvasható bölcsességek előtt.
- FRANK LAMPARD

Fantasztikus könyv, amely segít, hogy egy olimpiai bajnok módján gondolkodj... elmében, testben és szellemben egyaránt.
- DAME KELLY HOLMES

A csapatmunka megnyerte nekünk a rugby világbajnokságot, és a csapatmunka a te életedet is átalakíthatja. Ebben a zseniális könyvben Humphrey és Hughes a téged körülvevő csapat meghatározásának, létrehozásának és inspirálásának mélyére ás, hogy te is képes legyél a csúcsteljesítményre.
- SIR CLIVE WOODWARD

Ez a kiváló könyv nem csak arra tanít meg, hogyan nyújts csúcsteljesítményt. Megmutatja azt is, hogyan építs fel egy csúcsteljesítményű kultúrát, amely túlmutat a cselekedeteiden, és kihat az egész csapatra.
- TRACEY NEVILLE

Nagyon hatásos könyv, erős eszközöket biztosít egy csúcsteljesítményű vállalati kultúra létrehozásához.
- JAMES TIMPSON