A civilizációs ártalmak legtöbbje a szemet viseli meg. Nem is tudjuk, mennyire veszítjük el a világot már akkor, amikor még nem is kell szemüveg, csupán csak fáradt a szemünk attól, hogy a képernyő előtt ülünk egész nap. Lett légyen a képernyő a televízióé, avagy egy komputeré. Ez a könyv mindenki számára hasznos lehet, aki javítani szeretné látását vagy annak élességét. Nem véletlenül tüntették ki az európai természetgyógyászok Continentale-díjjal. Szerzője különleges színterápiát használ a szem fáradtságának vagy a látás romlásának enyhítésére. Haszonnal alkalmazhatja ezt a tíznapos szemtréninget az is, aki gyenge látását akarja javítani. Németországban a biztosítótársaságok kifejezetten támogatják ezt a könyvet. Reméljük, a magyar olvasó is írt talál benne
- a képernyőtől fáradt szem orvoslására
- a gyengén látó gyerekek és felnőnek látásélességének javítására
TARTALOM
Tegyünk jót a szemünkkel!...... 7
A színek ereje........................ 7
Gyakorlóprogram a szemnek........... 8
A látás.............................. 11
Az emberi látóerő....................11
Hogyan keletkezik a látóerő?........... 12
A recehártya......................... 13
A két bejárat......................... 14
A kijárat............................15
A látászuhatag.......................15
A látóerő regenerálása................. 15
A megfordított látászuhatag............ 16
A látóerő harmonikus egyensúlya........17
Alapozó gyakorlatok..................20
Ránézés és meglátás..................23
Lássunk különbségeket és távolságokat... 24
Egy apró különbség...................24
Mire hatnak a szemerősítő táblák?.............................27
Eddzük a szemünket!..................27
A polaritás elve - ellentétek közötti mozgás..................28
Edény- és csillagalakzatok polaritása.....29
A hatás - a látóerő növekedése, élénkülése..................29
A látás gyakorlása....................31
A színfürdő gyakorlási szakasza............................33
A gyakorlószín kiválasztása............33
Színfürdőzés.........................35
Eltakarás és a hozzá csatlakozó befelé és kifelé nézés..................38
Tíznapos szemerősítő kúra......39
Mit tartalmaz a tíznapos program?.......39
Így végezze a programot!..............39
Látógyakorlatok......................40
Gyakorlatok.........................40
Kiegészítő és hatást erősítő módszerek..................49
A színek............................51
A szürke és a fekete...................52
Étkezés.............................52
Méregtelenítés, salaktalanítás...........52
A tíznapos program gyakorlatai.........54
Gyakorlati útmutató.............59
Útmutató rosszul látók számára.........59
Útmutató a színtáblák használatához.....61
Útmutató rosszul látó gyerekek szülei számára..........................63
Ajánlások képernyőnél dolgozóknak..................64
Függelék............................67
A színek terápiás hatása és minősége.....67
Példák a gyakorlatvezetői feljegyzésekből..................71
Hogyan éljük meg az utóképszíneket?..................74
A táblák adta színélmények átvitele a mindennapi látásba...............74
Irodalom..................75
Ez is elérhető kínálatunkban:
A metabolicus syndromát ma egyesek korunk "pestis"-ének tartják, mivel egyik legintenzívebb rizikófaktora a színvinfarctusnak, stroke-nak, mely alkotó életük delén éri az embereket. A syndroma oka...
Online ár:
890 Ft