Rengeteg ízletes és izgalmas ennivaló akad. A minőség és változatosság egyenes arányban áll külsőnkkel és közérzetünkkel. Nemcsak az a fontos, hogy mennyit eszünk, hanem az is, hogy mikor, mit és mivel!
A szerzők a könyv első részében fogalmazzák meg azokat az alapelveket, amelyeket követve olyan életvitelt és étrendet alakíthatunk ki, ami a szervezetünk számára optimális. Ezt követi a négy hétre tervezett napi menüajánlat. A könnyen elkészíthető receptekből megtudhatjuk, hogy mit együnk, hogy fittek legyünk.
Ez is elérhető kínálatunkban:
A SAXUM kiadó új szakácskönyve elsősorban rákbetegeknek készül, de a vegetáriánus konyha étkeit, a vitaminokban gazdag táplálkozást nemcsak rákbetegeknek ajánljuk. Sok vitamin, főleg az A -, C- és ...
Online ár:
1 390 Ft
Online ár:
2 390 Ft