Miközben igyekszünk egyre inkább egészségesnek tartott termékeket választani az étkezéseinkhez, a tudatosság sokszor megmarad ezen a szinten.
Természetesen már ez is óriási dolog, de nézzünk most egy kicsit a természetes, a bio, a vega és más étrendek mögé.
Az, hogy mit fogyasztunk, nagyon fontos dolog, de folytassuk a kutakodást a mennyi, mikor, hogyan és miért kérdésekkel.
Nem mindegy ugyanis, mire reagálunk az evéssel, mennyire vesszük észre testünk jelzéseit, honnan ered az, hogy mit szeretünk és hogyan étkezünk, esetleg mit fejez ki az életmódunk.
Az evés mögött szintén komoly pszichés mozgatórugók működnek, és nem érdemes alábecsülni a hatásukat, hiszen a mindennapjaink, az energiaszintünk, a jókedvünk egyik fő befolyásolójáról van szó.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján