Amikor idegesek, feszültek, fáradtak, rémültek vagy lehangoltak vagyunk, valójában stressz hatása alatt állunk. Könyvünk részletesen bemutatja a stressz okait, sajátosságait, típusait és a szervezet stresszre adott válaszait.
"Ez a könyv az első lépés a szabadsághoz vezető úton."
Wired
Olyan világban élünk, amelyben az addiktív közösségi média és az okostelefonjaink a figyelmünkkel kereskednek, és a munka világából ...