A kocogástól a maratonira való felkészülésig
FUSSON! – Válasszon a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira
GYORSULJON! – Értse meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért
ERŐSÖDJÖN! – Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát
OKOSODJON! – Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig
Ez is elérhető kínálatunkban:
Varázslatos világba kalauzolja el olvasóit Szilvi ebben a könyvében, aki az elmúlt években számos extrém futóversenyt teljesített sikeresen. Futott többek között a kietlen Atacama-sivatagban, a tűz...
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
2 394 Ft
Online ár: 3 591 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
6 375 Ft
Eredeti ár: 7 499 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján