Játékos relaxáció - 35 lazító játék gyermekeknek

Gilles Diederichs

Információk

Összefoglaló

Légzőgyakorlatok, jóga, szerep- és némajáték, torna, masszázs, tajcsi. 35 játékos és nagyon könnyű feladat, amely megtanítja gyermekünknek az ellazulást.
A gyerekek ritkán képesek kellő távolságot tartani az őket érintő eseményektől, így gyakran nyugtalanok, néha még stresszel is küzdhetnek. A könnyű, otthon végezhető gyakorlatok segítségével megtanulnak uralkodni a feltörő testi vagy szóbeli erőszak vágyán és a konokságon.

Minden foglakozás leírása két részből áll:
a könyv bal oldalán a gyerek olvashatja el a játék lépéseit és változatait,
a jobb oldali lapokon pedig a szülők fedezhetik fel, hogy a tevékenység milyen téren fejti ki áldásos hatását.

Játékos ötletek a gyermek boldogságáért!

A gyerekek imádják azokat a játékos foglalkozásokat, amikor kifejezhetik pillanatnyi érzéseiket, legyenek akár jókedvűek, szomorúak vagy dühösek, optimisták vagy szorongók. Természetes vágyuk az önkifejezés. Fütyülnek rá, ha zavarnak minket! A szülők boldogan látják, ahogy nyüzsögnek, cseperednek és megismerik a külvilágot. Csakhogy a hétköznapokban cseppet sem könnyű kezelni egy ilyen erős kapcsolatot, és annyit áldozni a gyermek nevelésére, amennyit szeretnénk.
A megfelelő szülő-gyermek kapcsolat kialakításához, ugyanakkor a gyermek önállóságvágyának megtartásához jó szándékra és játékokra van szükség. A könyvben sorakozó gyakorlatok játékos formában segíthetik a közös párbeszéd és a tanulás pillanatait, ráadásul nagyon szórakoztatók!
Időbe telik, amíg a gyermek játékos módon ráébred, hogy a légzés hogyan befolyásolja a hangulatát, és képes lesz kellő távolságot tartani az őt mélyen érintő eseményektől. A gyakorlatok konkrét alkalmazása segíti abban, hogy tudatosan megfékezze magában a testi vagy szóbeli erőszak vágyát, a makacs elutasítást, ha egy helyzet nem az elvárásai szerint alakul.
A lazító gyakorlatokkal kulcsot adhatunk gyermekünknek ahhoz, hogyan szabályozza az ingerületátvitelt (az agyi impulzusok közvetítését a mozgatóidegekhez), de ahhoz is, hogyan irányítsa érzelmi reakcióit, amelyeket a kicsik gyakran képtelenek megzabolázni.
Legyünk figyelmes, szerető és kíváncsi szülők, támogassuk gyermekünket a kibontakozásban!
A szerző
Gilles Diederichs zeneszerző és -terapeuta. Mindennapi munkáját gyermekek között végzi, valamint a francia Anya- és Gyermekvédelmi Egyesület (PMI) nevelőit és munkatársait oktatja relaxációs technikákra, jóga-, meditációs és motorikus képességfejlesztő gyakorlatokra. Számos könyv szerzője.

Árinformáció nem elérhető
Nézd meg hasonló, elérhető ajánlatunkat:
2 299 Ft 1 954 Ft 0.15
Kívánságlistára
Teljes lista
  • Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugall...

    11 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 8 munkanap
    könyv
    Vekerdy Tamás: Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?
    Beszállítói készleten
  • Egy világszerte elismert és köztiszteletben álló jógatanár, B. K. S. Iyengar újabb könyvét ismerheti meg az olvasó. Szavai nem elméletek vagy teóriák; ő a jóga önfeltá...

    9 pont
    Raktáron
    1 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    B. K. S. Iyengar: A jóga fája
    Raktáron

    B. K. S. Iyengar: A jóga fája

    Filosz Kiadó, 2009 0.150000006 2 900 Ft 2 465 Ft
  • Tizenhét éves koromban a barátom anyja megkérdezte, hogy mi akarok lenni. Világcsavargó, válaszoltam. Hobó, a régi, Jack London-i értelemben. Később megnéztem A pármai...

    11 pont
    Beszállítói készleten
    5 - 8 munkanap
    könyv
    Vekerdy Tamás: Belső szabadság - Elég jó szülő - elég jó gyerek
    Beszállítói készleten

    Vekerdy Tamás: Belső szabadság - Elég jó szülő - elég jó gyerek

    Kulcslyuk Kiadó, 2017 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • Manapság a lelkiismeretes szülő állandóan szorong: vajon milyen hibákat követ el, mit ront el a gyereke nevelésekor? Elég egy hajtósabb időszak, amikor nem olvasunk ne...

    13 pont
    Raktáron
    1 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Szendi Gábor: Szárnyakat adni - Kitartó és kiváló gyerekek nevelése
    Raktáron

    Szendi Gábor: Szárnyakat adni - Kitartó és kiváló gyerekek nevelése

    Jaffa Kiadó, 2017 0.150000006 3 990 Ft 3 391 Ft
Teljes lista
  • Ki fogja be a szülő száját, ki fogja le a kezét, ki állítja meg, amikor gyalázza, veri, kínozza, vagy éppen megerőszakolja gyermekét? Kik azok a mérgező szülők? Esetle...

    11 pont
    Raktáron
    1 - 3 munkanap vagy Bookline Express
  • Miért alussza át az egyik csecsemő az éjszakát, és miért riasztja anyját óránként a másik? Miért játszik el magában akár félóráig is az egyik baba, és miért sír azonna...

    11 pont
    Raktáron
    1 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Vida Ágnes: Babapszichológia - Lélek, viselkedés, fejlődés kétéves korig
    Raktáron

    Vida Ágnes: Babapszichológia - Lélek, viselkedés, fejlődés kétéves korig

    Kulcslyuk Kiadó, 2011 0.150000006 3 490 Ft 2 966 Ft
  • Kutatások igazolják, hogy az életben való beválásunk nem csak értelmi képességeinken múlik. Az igazi sikereket és - ami még fontosabb! - a belső harmóniát, az önmagunk...

    10 pont
    Raktáron
    1 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    Kádár Annamária: Mesepszichológia - Az érzelmi intelligencia fejlesztése gyermekkorban
    Raktáron
  • A gyerekek élete éppolyan nehéz, mint a miénk: nemcsak az iskolában kell teljesíteniük, de azt is meg kell tanulniuk, hogyan igazodjanak el az emberi kapcsolatok szöve...

    10 pont
    Raktáron
    1 - 3 munkanap vagy Bookline Express
    könyv
    J. M. Gottman; Joan DeClaire: Gyerekek érzelmi intelligenciája - Nevelés szívvel-lélekkel
    Raktáron
Teljes lista
Teljes lista
Ha kritikát kíván írni, be kell jelentkeznie!