Segíts magadon autogén tréninggel
BELSŐ EGÉSZSÉG KIADÓ, 2016
Összefoglaló
Sokszor még azoknak sincs idejük önmagukra, akiknek ténylegesen szükségük lenne rá, és sok esetben éppen ebből a hektikus, túlhajszolt életvitelből fakadnak a bajaik is (lásd a menedzsereket, a döntéshozókat, a dolgozó nőket és anyákat). A dinamikus, fiatalos lendületű szerepet játszó vezető ráadásul nem is mehet csak úgy egyszerűen pszichoterapeutához; elvégre, ha ez kitudódna, az máris tönkretenné az imázsát.
Ez a könyv az autogén tréning egy különleges, kifejezetten könnyen tanulható változatával segít elérni bizonyos eredményeket; reprodukálhatsz vele korábban már átélt élményeket is.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
6 715 Ft
Eredeti ár: 7 900 Ft
Akciós ár:
2 443 Ft
Online ár: 2 967 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
A meditáció művészete
A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditác...
Akciós ár:
1 323 Ft
Korábbi ár: 1 323 Ft
Eredeti ár: 1 890 Ft
Online ár:
935 Ft
Eredeti ár: 1 100 Ft
Online ár:
3 995 Ft
Eredeti ár: 4 700 Ft
Online ár:
6 715 Ft
Eredeti ár: 7 900 Ft
Akciós ár:
2 240 Ft
Online ár: 2 720 Ft
Eredeti ár: 3 200 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
3
az 5-ből
2 értékelés alapján
Legnépszerűbb kritika
RÖVIDEN: aki autogén tréningről szeretne olvasni, ne ezt a könyvet vegye. HOSSZABBAN: A könyv lapjain 3,5 cm-es margó van. Ez azt jelent, hogy a könyv oldalain minimális szöveg van. Ez gondolom a szerkesztői munka hibája. A könyv tartalmáról: ez nem autogén tréning, a könyv hátoldalán van egy színtábla, és a szerző ennek felhasználásával történő relaxációs/önszuggesztiós módszert ír le. Nem olvastam végig a könyvet, de az autogén tréning formulái szerintem hiányoznak belőle.