Megjegyzés: Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva.
FÜLSZÖVEG
A gyermek a legszentebb áldás az emberiség életében, a legnagyobb feladat a jövő, a boldog jövő felépítése számukra. Vajon e cél felé halad ma az emberiség? A tudatosan elhatározott és tervezett gyermekáldás fogadása, a létrejött élet logikus és ésszerű, de mindenképpen az évezredek alatt összegyűjtött tapasztalatok alapján történő alakítása, nevelése, táplálása az emberiség legfontosabb feladata, ami egyben a saját, közeli jövőnk alapja is.
TARTALOM
Bevezető 2
Lehetőségeink és feladataink az utódok létrehozásában 4
A táplálkozás és a fejlődés összefüggései 6
A születés előtti nevelésről 9
A nő teendői a fogamzásra való felkészülésben 9
Legfontosabb teendő az ifjúság helyes nevelése 12
Az elhatározástó a valóraváltásig 14
A növényvilág hibás kódolásának hatása az emberre 17
Az állatvilágból eredő táplálékok hibái 18
A táplálkozás szellemi folyamat 19
Az anya teendői a fogamzás után 20
Az anyag helyes táplálkozásának fontossága 22
Hogyan kell a leendő anyának táplálkoznia 22
A terhesség első harmadában 23
A terhesség második harmadában 23
A terhesség har5madik harmadában 24
A légzés fontossága 25
A fogamzás időpontjának ismerete által nyert lehetőségek 25
Ismét a légzés fontosságáról 26
A tudatos légzésgyakorlatok hatásai a terhesség alatt 26
A rendszeres széklet fogalma és fontossága 29
A hüvelyölítésről 29
Fontos tanácsoka leendő anya számára 30
A születés ténye és traumája 31
A csecsemő tápláléka az anyatej 33
A bélbaktériumokról 34
A kórokozó baktériumokról 35
Az anyatej képződésének feltételei 35
A terhes és szoptatós anyák oktatásáról 41
Hogyan szoptassuk a gyermeket 42
A szoptatás legfontosabb szabályai 43
Néhány szó a mesterséges táplálásról 45
A kisgyermmek fejlődésének három szakasza 47
Az első szakasz (2,5. évig) 47
Az első életszakasz táplálkozási rendje 48
A táplálkozásváltásról 48
A második életszakasz (2,5. - 5. évig) 51
A harmadik életszakasz (5. - 7. évig) 52
A rágás tanításának fontossága 55
Az étkezések előkészítése 55
A gyermek napi táplálkozásának beosztása 56
A három főtáplálkozás 56
A reggeli 56
A reggelire adott kásafélékről 57
Az ebéd 58
A táplálkozás hatásainak ismertetése 60
Tudnivalók a gabonáról 61
Mi a hatása a burgonyának 62
A harmadik főtáplálkozás: a vacsora 62
Tudnivalók a gabonatáplálkozásról 63
A gabonaételek elkészítésének néhány alapszabálya 65
A gabonalisztek kelesztéséről 67
A gabonaételek ízesítése 68
A gabonafélék jellegzetességei, tulajdonságai és hatásai 70
Az árpa 70
A zab 71
A rozs 72
A búza 73
A köles 75
A rizs 76
A kukorica 77
A hajdina 78
A nyers gabonasütemények 79
Az aszalásról 79
Néhány szó a jó kenyérről 80
Étrendi összeállítások, évszakok szerint 82
Egészségvédő, segítő táplálékok 86
Excelsior, kruska, molinó 87
A vízről 88
A teákról 89
Néhány szó a homöopátiráról 92
Gyógyító növények a konyhában 94
Milyen gyógymódokat alkalmazzunk, ha gyermekünk beteg 98
A házipatika 99
Mellékletek 100
A női szervezet működése és ápolása 101
A férfi nemi apparátusának működése és ápolása 108
Táplálékösszeállítási táblázat 115
A bioszék vázlata 116
A házi köves gabonamalom 117
Ez is elérhető kínálatunkban:
TARTALOM Előszó 9 Adatok a gyermek-ideggyógyászat történetéből 11 Ideggyógyászati vizsgálatok csecsemő- és gyermekkorban 14 Az újszülött és a csecsemő neurológiai vizsgálata 14 Ideggyógyászati...
Online ár:
890 Ft