Ismertető: Az egészség megőrzése mindenkitől tudatos magatartás kíván, mindenekelőtt azt, hogy a kínálkozó lehetőségek közül azt válassza, ami az egészség megtartására leginkább alkalmas.- További ismertető: "Belelapozás".
237 oldal・papír / puha kötés・jó állapotú antikvár könyv
TARTALOM
Tények, fantázia és varázslat 5
Csak a férfiak sajátja a testi erő? 15
Hogyan kezdjük el az edzéseket és hogyan alakítsuk ki edzési szokásait? 19
A legtöbb nő számára a "sejtsorvadás" ...