Örömmel fogtam tollat a kezembe, hogy a testépítésről és edzésrendszeréről könyvet írjak. Ez az öröm még csak fokozódik bennem, hogy a könyv most második bővített kiadásban jut el az olvasókhoz. Mit bizonyít mindez? Csak azt, hogy a könyv kiadása jó gondolat volt, és a benne leírtakra szükség van. Ma már az emberekben mind nagyobb az igény, a szabadidő hasznos eltöltésre, a sportolásra. Ehhez kívánok a testépítő sporton keresztül segítséget nyújtani tanácsokkal, edzéstervek közlésével, hogy senkinek ne jelentsen problémát, ha a súlyzót kézbe veszi, hogy hogyan végezze a gyakorlatokat és mennyit eddzen.
Ez is elérhető kínálatunkban:
TARTALOM Tények, fantázia és varázslat 5 Csak a férfiak sajátja a testi erő? 15 Hogyan kezdjük el az edzéseket és hogyan alakítsuk ki edzési szokásait? 19 A legtöbb nő számára a "sejtsorvadás" ...
Online ár:
2 880 Ft