Éjszakai műszak - Így aludd át az éjszakát!
BookLab, 2025
Összefoglaló
Lefekvés után még pörög az agyad, és hiába várod, hogy fejben is befejezd a napot? Vagy sokszor ébredsz fel éjjel, és nem sikerül újra elaludni?
Fejős Éva író-újságíró új oldaláról mutatkozik be: az Éjszakai műszak című könyvében a pihentető, nyugodt alvás nyomába ered. Személyes és olvasói történetein, dr. Mosolygó Éva háziorvos szakmai útmutatásán és Szabó Imola Éva coach gyakorlatias módszerein keresztül segít megtanulni újra aludni.
Közvetlen hangvételű, tesztekkel bővített könyvéből megtanulhatod, hogyan csillapíthatod a belső zajt és lassíthatod az elmét. Könnyen követhető, valódi, hétköznapokban alkalmazható megoldásai révén visszatalálhatsz a pihentető, mély alváshoz.
Lélegezz, engedd el, kapcsold le.
A jó alvás tanulható, és újra a miénk lehet.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
7 200 Ft
Kiadói ár: 7 999 Ft
Akciós ár:
4 800 Ft
Korábbi ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
4 800 Ft
Korábbi ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Korábbi ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
3 592 Ft
Korábbi ár: 3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
7 641 Ft
Kiadói ár: 8 490 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
AuTipikus - Útikalauz az autizmusról kíváncsi elméknek
"Ha éreztél már olyasmit, hogy valaki "valahogy más"; ha van egy gyereked, aki "nem olyan, mint a többi"; ha egy barátod különlegesen érzékel dolgokat; vagy ha a saját működésed értelmét keresed - ...
Online ár:
7 200 Ft
Kiadói ár: 7 999 Ft
Akciós ár:
4 800 Ft
Korábbi ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
4 800 Ft
Korábbi ár: 5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Korábbi ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
2 960 Ft
Korábbi ár: 3 145 Ft
Eredeti ár: 3 699 Ft
Akciós ár:
2 800 Ft
Korábbi ár: 2 975 Ft
Eredeti ár: 3 499 Ft
