Mint a bunda
Park Kiadó, 2022
Összefoglaló
"...innentől minden áldott éjjel 11 órát aludt egyhuzamban. Nem hiszem, hogy hosszan kell magyaráznom, miként változtatta ez meg az életünket. Onnantól, hogy biztosra vehettem, a kislányom minden este héttől aludni fog, visszakaptuk az estéinket. Együtt vacsorázhattunk, filmeket nézhettünk, végre eljárhattam edzeni, sőt akár el is mehettünk otthonról, hiszen, születése óta először, bébiszitterre is rá tudtam bízni az estéket." Mit csinál egy elméleti biológus, ha nem alszik a gyereke? Kutatni kezd! Rákeres az interneten, könyveket rendel, beleássa magát a tudományos szakirodalomba. Fedor Anna is ezt tette, amikor elsőszülöttje órákon át ébren volt éjszakánként, és semmivel sem lehetett megnyugtatni. Sok szülőhöz hasonlóan azt tapasztalta, hogy a babaalvás témája igen megosztó: ellentmondó tanácsok és érvek ütköznek egymással, míg a szélsőséges elveket valló szakértők azzal riogatják a szülőket, hogy bármelyik lépésükkel örökre elronthatják a gyereküket. A szakirodalom és a tapasztalatok azonban nem támasztják ezt alá. A szerző célja éppen ezért az volt, hogy feloldja ezeket az ellentmondásokat, és ítélkezés nélkül összefoglalja azokat a módszereket, amelyek valóban működnek. A Mint a bunda azoknak a szülőknek szól, akik szeretnének javítani gyermekük alvásán, szeretnének többet megtudni az egészséges alvásról, vagy felkészülnének a később jelentkező problémákra. A kötet a szerző által kidolgozott - a téma szakértőinek konszenzusán alapuló - PEACE alváscoaching-módszer lépésein vezeti végig az olvasót, lefedve minden alvásproblémát. A megvalósítást a könyv végén található praktikus munkafüzet is segíti.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
ÉRTÉKELÉSEK
4
az 5-ből
1 értékelés alapján
Legnépszerűbb pozitív értékelés
Praktikus könyv, mely megadja, amit ígér: egy összefoglalót arról, hogy milyen elvárásaink és stratégiáink működhetnek a kisbabák altatásánál. A könyv önmagában nem ad egy biztos megoldást, helyette sok lehetőséget, egy jó módot ad arra, hogy számba vegyük az altatáshoz kapcsolódó jó és rossz szokásainkat. Mindezt teszi úgy, hogy az nem függ gyereknevelési stílustól, az olvasó szülő kompetenciájára van bízva, hogy a felvonultatott eszközök közül melyiket akarja a jobb alvásért használni. A könyvet egy dologgal gazdagítanám - ezért nem öt csillag nálam - egy későbbi kiadásban: több valós példa (pl Xy alvása onnan, hogy este 11-kor feküdt le az ilyen és olyan változtatások hatására ma már időben elalszik).