Talajgyakorlatok, ugróköteles,gumiszalagos nyújtó és erősítő gyakorlatok hogy formába hozzuk magunkat, és tippek, hogy az eredményt meg is tudjuk őrizni.
80 oldal・papír / puha kötés・jó állapotú antikvár könyv
A bioenergetika a test és a lélek összhangjának megteremtésével segíti az érzelmi problémák megoldását, az emberben rejlő lehetőségek kibontakozását.
Ez a könyv olyan egyszerű gyakorlatokat tarta...