A Qigong az emberi testben keringő Qi (csi), avagy életenergia tanulmányozásának módszere, amit a kínaiak évezredek óta gyakorolnak. Egészségvédő, gyógyító hatású, és segít leküzdeni a mindennapi élet feszültségeit. Egyedi és átfogó rendszer az egészség és a hosszú élet biztosítására, amit mindenki gyakorolhat. Még jobban kihasználhatjuk a gyakorlásra fordított időnket, ha megismerkedünk ennek az ősi tudománynak az elveivel és alapjaival. Dr. Yang az ülő és álló meditációt, masszázstechnikákat valamint a test Qi-vezetékeinek elhelyezkedését ismerteti a könyvben. Elmagyarázza a helyes légzésmódszereket, megosztja az elme lecsendesítésének titkait az Olvasóval, és kifejti, hogyan serkenthetjük testünk Qi-ellátását. Ezenkivül olyan fontos fogalmakat is értelmez, mint például a Három Kincs, a test, a légzés illetve az elme szabályozása. A kínai Qigong gyökerében megtalálhatók a sikeres gyakorlás kulcsai, függetlenül az általunk választott irányzattól. - Védjük egészségünket az életenergia (Qi) fejlesztésével. - Egyszerű légzőgyakorlatokkal szabaduljunk meg a stressztől. - Ismerkedjünk meg a gyakorlást segítő titokkal. - Oldjuk fel a feszültséget lazító gyakorlatokkal. - Több mint hatvan részletes illusztrációval.
Az általános rendszerező élettan könyve. Ön annak a gyógyászati rendszernek a gyógynövénytárát tartja a kezében, amely alapján a magyar kultúrkörben az ősi idők gyógyítói tevékenykedtek. Ezt Ált...
Online ár:
10 200 Ft
Eredeti ár: 12 000 Ft
Online ár:
6 367 Ft
Eredeti ár: 7 490 Ft
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 500 Ft
Online ár:
3 145 Ft
Eredeti ár: 3 699 Ft
Online ár:
1 526 Ft
Eredeti ár: 1 695 Ft
Online ár:
4 760 Ft
Eredeti ár: 5 600 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
5
az 5-ből
1 értékelés alapján
Fantasztikus könyv, komoly ismeretanyag. Csak ajánlani tudom 🙂