A belek megújítása - Útmutató az egészséges mikrobiomhoz, hogy fiatalosabb és fittebb lehess
Corvina Kiadó, 2025
Összefoglaló
A bél egészsége rendkívül fontos része általános jóllétünknek. A mikrobiom egyensúlyba hozása a titok nyitja, ehhez ad egyszerű, könnyen követhető, mégis a legújabb tudományos kutatásokon alapuló tanácsokat a szerző. A bél megújításának műveletét mint egy komplett lakásfelújítást kezeli, így vezet végig bennünket szervezetünk labirintusában, hogy gondoskodhassunk a belső ökoszisztémánkról, és megóvjuk sejtjeinket a károsodásoktól. A könyvet bélbarát ételreceptek és remek tornagyakorlatok zárják.
Részletek
- 320 oldal
- Kötés: füles, kartonált
- ISBN: 9789631370959
- Eredeti cím: Unlock the Age-Defying Pover of the Microbiome to Remodel Your Health from the Inside Out
- Fordító: Szepes András
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft
Online ár:
5 347 Ft
Eredeti ár: 6 290 Ft
Online ár:
8 978 Ft
Kiadói ár: 9 975 Ft
Online ár:
6 792 Ft
Eredeti ár: 7 990 Ft
Online ár:
5 391 Ft
Kiadói ár: 5 990 Ft
Online ár:
5 015 Ft
Eredeti ár: 5 900 Ft
Online ár:
4 930 Ft
Eredeti ár: 5 800 Ft
Online ár:
4 941 Ft
Kiadói ár: 5 490 Ft
500 gramm zöldség mindennap, változatosan - A mikrobiombarát életmód alapjai elméletben és gyakorlatban
Testi és lelki egészségünket döntően befolyásolja étkezésünk. A modern városi életmódra jellemző stressz, a felgyorsult tempó átalakította táplálkozási szokásainkat: bármikor és bárhol hozzáférünk ...
Online ár:
8 991 Ft
Kiadói ár: 9 990 Ft
Online ár:
5 347 Ft
Eredeti ár: 6 290 Ft
Akciós ár:
3 174 Ft
Online ár: 4 497 Ft
Eredeti ár: 5 290 Ft
Online ár:
8 978 Ft
Kiadói ár: 9 975 Ft
Online ár:
6 792 Ft
Eredeti ár: 7 990 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
0
az 5-ből
0 értékelés alapján