Ez a legendás gyakorlatsor több küzdőstílusban is előfordul. Bruce Lee tolmácsolásában valóságos csodafegyverként vált ismertté. Valóban az egyik leghatékonyabb önvédelmi rendszerről van szó. A tai chi chuanban alkalmazott tapadó kezek persze sokban különbözik a wing chuntól, még inkább a Fülöp-szigeteken alkalmazott módszerektől. Magas színvonalon megtanulva azonban láthatjuk, hogy a különbség nem is olyan lényeges, sőt éppen a lényeg mindegyik stílusban azonos. Még az eszközös harcművészetekben is, mint például escrimabot, kínai kard. Az irodalomban a tai chinak ez a gyakorlatsora "lökő kezek" néven ismert. Mi úgy éreztük, hogy ez a kifejezés nem teljes és a tai chi filozófiájától is idegen. Hiszen a lényeg éppen az, hogy a lökés mellett ott van annak hárítása, majd az ellentámadás, és ez folyamatosan ismétlődik. A "tapadó kezek" azt sugallja, hogy gyakorlással kifejleszthetünk egy olyan érzéket, amelynek segítségével bármikor tudunk alkalmazkodni a másik küzdő mozgásához. Olyan ez, mint a nyelvtanulásnál a nyelvtani szabályok megtanulása annak érdekében, hogy azután bármit ki tudjunk fejezni. Ráhangolódni a másik ember mozgására, ez nem csak az önvédelemben lehet hasznos. Megtanuljuk az egész embert érzékelni. Ezért nem elég a tai chi chuanban csak a formagyakorlatot elsajátítanunk, mert a páros gyakorlatok kapcsán érthetjük meg, hogy a lágyság itt nem gyengeséget jelent, hanem belső egyensúlyt, amelynek révén fizikai értelemben is, minden külső hatás után vissza tudjuk nyerni az egyensúlyunkat. Egyszóval ezt rugalmasságnak lehetne nevezni.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az...
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
3 292 Ft
Eredeti ár: 3 465 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
5 946 Ft
Eredeti ár: 6 995 Ft